本篇主要討論了五運主歲各有平氣、不及、太過的各種不同的情況，再借此論述各種情況下對自然界和人類的影響，這些都是五運主歲的一般規律，故名"五常政大論"。
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（來源：生命時報）隨著年齡增長，不少老人的藥盒里堆滿降壓藥、降糖藥、降脂藥等。數據顯示，我國超30%的老人每日服5種以上藥物，更有老人迷信保健品，多重用藥已成老人管理慢性病的常態。
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（來源：生命時報）維持自理能力強化被需要感有些活兒別跟老人搶
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（來源：生命時報）降低生殖活力弱化控糖效果干擾免疫方向缺維D牽出很多病
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（來源：生命時報）辦公室里久坐辦公、通勤路上全程久坐、周末宅家癱坐刷手機……如今，久坐已成為很多人生活的常態。我們或許聽過久坐對頸椎、腰椎的傷害，卻很少有人意識到，一種無聲的“血管殺手”正悄然潛伏在久坐的日常中，它就是肺栓塞。這種疾病發病隱匿，部分患者發病即出現致命風險，尤其偏愛“不動”的人群，值得每個久坐者高度警惕。
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（來源：生命時報）強行“熄火”打亂節律錯過“加油”生化無源經常賴床耗氣傷血
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（來源：生命時報）頸動脈超聲能夠反映出頸動脈血管的僵硬程度，以及血管壁的厚度。英國倫敦大學學院的新研究表明，做頸動脈超聲還有助于提前發現心衰風險。上述研究成果已刊發在近期出版的《美國心臟協會期刊》上。
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（來源：生命時報）親密關系的質量會影響心臟病患者的康復速度與長期健康。《加拿大心臟病學雜志》發表的新研究顯示，和諧的夫妻關系能促進心臟康復，關系壓力則會成為加重心臟損傷的隱形推手。
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（來源：生命時報）很多人有過這樣的經歷：生病時被人說臉色不好，或是覺得別人在某個時刻看起來像生病了。
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（來源：生命時報）93歲的意大利老人艾瑪·瑪麗亞·馬岑加，再一次打破了人們對衰老的固有印象。她原本是一名化學老師，如今卻成了賽場上的明星。
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（來源：生命時報）降脂針能替代吃藥嗎他汀依然是首選三種情況可打針
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（來源：生命時報）衰弱、肌少癥、代謝紊亂心血管“破防”三重奏
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（來源：生命時報）寒冬時節，熱乎乎的燉菜備受歡迎，除了常見的文火焐燉，建議大家試試隔水燉，味醇湯清的汽鍋雞就是典型代表。
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得了TIA以后一年的五點感悟，
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（來源：生命時報）如何恢復身材備受產婦關注，很多人認為越早運動越好，事實并非如此。
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（來源：生命時報）冬不坐石，夏不坐木下焦門戶腠理疏松寒濕邪氣趁機入侵
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（來源：生命時報）改善身體功能減少照護依賴老年人也要練爆發力
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（來源：生命時報）近日，一項發表在英國《科學報告》上的新研究指出，維持大腦健康的最佳睡眠時長約為7.23小時，過少或過多都可能增加認知退化風險。
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（來源：科技日報）近日，印度東部西孟加拉邦出現尼帕病毒感染病例，目前已有5例確診病例，其中包括醫護人員。
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（來源：科技日報）中成藥說明書上那些模棱兩可的“尚不明確”，即將成為歷史。
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