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紅小豆-別有病食品庫
【名稱】：紅小豆
【別名】：赤豆、紅豆
【拼音】：hong xiao dou
【 性 】：平
【 味 】：甘,酸
【歸經】：心,小腸
【功效】：健脾利水，解毒消癰，消利濕熱
【適宜】：各種類型水腫、腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫、肥胖
【禁忌】：尿多，蛇咬傷
【特點】：利水之佳品
【描述】：
1. 利尿：赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；
2. 通便減肥：赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；
3. 催乳：赤小豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
1. 利尿：赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；
2. 通便減肥：赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；
3. 催乳：赤小豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
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