本篇主要討論了五運(yùn)主歲各有平氣、不及、太過的各種不同的情況，再借此論述各種情況下對(duì)自然界和人類的影響，這些都是五運(yùn)主歲的一般規(guī)律，故名"五常政大論"。
原創(chuàng)
書評(píng)
（來源：生命時(shí)報(bào)）隨著年齡增長，不少老人的藥盒里堆滿降壓藥、降糖藥、降脂藥等。數(shù)據(jù)顯示，我國超30%的老人每日服5種以上藥物，更有老人迷信保健品，多重用藥已成老人管理慢性病的常態(tài)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）維持自理能力強(qiáng)化被需要感有些活兒別跟老人搶
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（來源：生命時(shí)報(bào)）降低生殖活力弱化控糖效果干擾免疫方向缺維D牽出很多病
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（來源：生命時(shí)報(bào)）辦公室里久坐辦公、通勤路上全程久坐、周末宅家癱坐刷手機(jī)……如今，久坐已成為很多人生活的常態(tài)。我們或許聽過久坐對(duì)頸椎、腰椎的傷害，卻很少有人意識(shí)到，一種無聲的“血管殺手”正悄然潛伏在久坐的日常中，它就是肺栓塞。這種疾病發(fā)病隱匿，部分患者發(fā)病即出現(xiàn)致命風(fēng)險(xiǎn)，尤其偏愛“不動(dòng)”的人群，值得每個(gè)久坐者高度警惕。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）強(qiáng)行“熄火”打亂節(jié)律錯(cuò)過“加油”生化無源經(jīng)常賴床耗氣傷血
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（來源：生命時(shí)報(bào)）頸動(dòng)脈超聲能夠反映出頸動(dòng)脈血管的僵硬程度，以及血管壁的厚度。英國倫敦大學(xué)學(xué)院的新研究表明，做頸動(dòng)脈超聲還有助于提前發(fā)現(xiàn)心衰風(fēng)險(xiǎn)。上述研究成果已刊發(fā)在近期出版的《美國心臟協(xié)會(huì)期刊》上。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）親密關(guān)系的質(zhì)量會(huì)影響心臟病患者的康復(fù)速度與長期健康?！都幽么笮呐K病學(xué)雜志》發(fā)表的新研究顯示，和諧的夫妻關(guān)系能促進(jìn)心臟康復(fù)，關(guān)系壓力則會(huì)成為加重心臟損傷的隱形推手。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）很多人有過這樣的經(jīng)歷：生病時(shí)被人說臉色不好，或是覺得別人在某個(gè)時(shí)刻看起來像生病了。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）93歲的意大利老人艾瑪·瑪麗亞·馬岑加，再一次打破了人們對(duì)衰老的固有印象。她原本是一名化學(xué)老師，如今卻成了賽場(chǎng)上的明星。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）寒冬時(shí)節(jié)，熱乎乎的燉菜備受歡迎，除了常見的文火焐燉，建議大家試試隔水燉，味醇湯清的汽鍋雞就是典型代表。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）如何恢復(fù)身材備受產(chǎn)婦關(guān)注，很多人認(rèn)為越早運(yùn)動(dòng)越好，事實(shí)并非如此。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）冬不坐石，夏不坐木下焦門戶腠理疏松寒濕邪氣趁機(jī)入侵
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（來源：生命時(shí)報(bào)）改善身體功能減少照護(hù)依賴?yán)夏耆艘惨毐l(fā)力
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)表在英國《科學(xué)報(bào)告》上的新研究指出，維持大腦健康的最佳睡眠時(shí)長約為7.23小時(shí)，過少或過多都可能增加認(rèn)知退化風(fēng)險(xiǎn)。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）近日，印度東部西孟加拉邦出現(xiàn)尼帕病毒感染病例，目前已有5例確診病例，其中包括醫(yī)護(hù)人員。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）中成藥說明書上那些模棱兩可的“尚不明確”，即將成為歷史。
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