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bybcn

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科學減藥提高晚年質量

(來源:生命時報)隨著年齡增長,不少老人的藥盒里堆滿降壓藥、降糖藥、降脂藥等。數據顯示,我國超30%的老人每日服5種以上藥物,更有老人迷信保健品,多重用藥已成老人管理慢性病的常態。

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有些活兒別跟老人搶

(來源:生命時報)維持自理能力強化被需要感有些活兒別跟老人搶

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缺維D牽出很多病

(來源:生命時報)降低生殖活力弱化控糖效果干擾免疫方向缺維D牽出很多病

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長期久坐容易招來肺栓塞

(來源:生命時報)辦公室里久坐辦公、通勤路上全程久坐、周末宅家癱坐刷手機……如今,久坐已成為很多人生活的常態。我們或許聽過久坐對頸椎、腰椎的傷害,卻很少有人意識到,一種無聲的“血管殺手”正悄然潛伏在久坐的日常中,它就是肺栓塞。這種疾病發病隱匿,部分患者發病即出現致命風險,尤其偏愛“不動”的人群,值得每個久坐者高度警惕。

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經常賴床耗氣傷血

(來源:生命時報)強行“熄火”打亂節律錯過“加油”生化無源經常賴床耗氣傷血

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掃描頸動脈 知心衰風險

(來源:生命時報)頸動脈超聲能夠反映出頸動脈血管的僵硬程度,以及血管壁的厚度。英國倫敦大學學院的新研究表明,做頸動脈超聲還有助于提前發現心衰風險。上述研究成果已刊發在近期出版的《美國心臟協會期刊》上。

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夫妻越親密 心臟康復越快

(來源:生命時報)親密關系的質量會影響心臟病患者的康復速度與長期健康。《加拿大心臟病學雜志》發表的新研究顯示,和諧的夫妻關系能促進心臟康復,關系壓力則會成為加重心臟損傷的隱形推手。

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看臉識病 女性比男性更準

(來源:生命時報)很多人有過這樣的經歷:生病時被人說臉色不好,或是覺得別人在某個時刻看起來像生病了。

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93歲老人屢破短跑紀錄

(來源:生命時報)93歲的意大利老人艾瑪·瑪麗亞·馬岑加,再一次打破了人們對衰老的固有印象。她原本是一名化學老師,如今卻成了賽場上的明星。

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降脂針能替代吃藥嗎

(來源:生命時報)降脂針能替代吃藥嗎他汀依然是首選三種情況可打針

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心血管“破防”三重奏

(來源:生命時報)衰弱、肌少癥、代謝紊亂心血管“破防”三重奏

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三類食材適合隔水燉

(來源:生命時報)寒冬時節,熱乎乎的燉菜備受歡迎,除了常見的文火焐燉,建議大家試試隔水燉,味醇湯清的汽鍋雞就是典型代表。

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產后運動別太早

(來源:生命時報)如何恢復身材備受產婦關注,很多人認為越早運動越好,事實并非如此。

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冬不坐石 夏不坐木

(來源:生命時報)冬不坐石,夏不坐木下焦門戶腠理疏松寒濕邪氣趁機入侵

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老年人也要練爆發力

(來源:生命時報)改善身體功能減少照護依賴老年人也要練爆發力

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睡7.23小時護認知

(來源:生命時報)近日,一項發表在英國《科學報告》上的新研究指出,維持大腦健康的最佳睡眠時長約為7.23小時,過少或過多都可能增加認知退化風險。

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印度尼帕病毒病疫情引發關注

(來源:科技日報)近日,印度東部西孟加拉邦出現尼帕病毒感染病例,目前已有5例確診病例,其中包括醫護人員。

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中成藥即將告別“尚不明確”

(來源:科技日報)中成藥說明書上那些模棱兩可的“尚不明確”,即將成為歷史。

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英國人蔬菜吃得越來越少

(來源:生命時報)英國人蔬菜吃得越來越少平均每周只吃近1公斤,較1974年下降約12%

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突然暈倒 掐人中管用嗎

(來源:北青報)見有人暈倒,大家馬上一擁而上掐人中的畫面,成了不少影視劇中經常出現的橋段。那么,遇到暈厥的人,“掐人中”“喂水”這些流傳甚廣的施救“偏方”真的管用嗎?且聽醫生詳解。

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