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    【byb.cn 】（來源：生命時報）有些產婦擔心母乳喂養會使身材走形，近日，美國科學家的一項新研究發現，持續進行母乳喂養其實對保持體重、減少腹部脂肪非常有益，能幫媽媽們重塑小蠻腰。

 

　　美國匹茲堡大學公共衛生研究院和密歇根州立大學流行病學與生物統計學院歷時15年，對3019名15歲以上、身體健康的產婦進行研究。隨訪期間，參試者提供哺乳信息以及停止哺乳時嬰兒的年齡，其中27%的人進行母乳喂養超過6個月，38%的人未進行過母乳喂養。結果發現，與母乳喂養時間小于6個月者相比，時間在6個月以上的產婦，未來7~15年內身材保持得更好，具體來說，后者的平均腰圍比前者小約4公分，臀圍更小，血壓也更低。

 

　　研究人員表示，懷孕后，一種分布于腹腔內器官的脂肪組織會顯著增加，因此正常的妊娠過程一般都伴有產后體重增加，腰圍變粗的現象。腰圍作為衡量肥胖的一項指標，已被證明是評估冠心病、高血壓、糖尿病、血脂異常和代謝綜合征風險的重要參考因素。世界衛生組織建議，母乳喂養6個月是母親獲得長期健康的最佳選擇。 （高 一）