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    【byb.cn 】（來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)）近日，山東青島一商場(chǎng)內(nèi)，一名女子接受拔罐治療，因操作不當(dāng)，身上的罐體取不下來(lái)，無(wú)奈之下只得求助消防員。

 

　　提起火罐，大部分人并不陌生。感覺(jué)自己身體不適、腰背部酸疼時(shí)，往往會(huì)拔個(gè)罐。但是，拔火罐操作不當(dāng)，可能會(huì)傷身。

 

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸推拿科主任戴奇斌介紹，拔火罐雖然是一種簡(jiǎn)單便捷的保健方法，但很多人有一些誤區(qū)，認(rèn)為拔火罐時(shí)間越長(zhǎng)越好、罐子吸附得越緊越好。正確拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10～15分鐘。此外，中醫(yī)講究辨證施治來(lái)確定拔罐的位置，不是簡(jiǎn)單的哪兒不舒服就拔哪兒。

 

　　因此以下幾個(gè)拔火罐注意事項(xiàng)應(yīng)該引起重視：

 

　　①體質(zhì)過(guò)于虛弱、皮膚容易過(guò)敏以及妊娠婦女都應(yīng)慎用;

　　②在家中拔火罐時(shí)應(yīng)注意防止?fàn)C傷及引燃易燃物;

　　③拔罐時(shí)間不宜太長(zhǎng)，留罐時(shí)間以10~15分鐘為宜，兩次拔罐之間的間隔以2~5天為宜;

　　④拔完火罐后，不能直上直下取火罐，正確的方法是先用一只手將火罐向一面稍微傾斜，另一只手的指尖部位向下按壓與火罐接觸的皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚分開(kāi);

　　⑤拔火罐后不可立即洗澡，因?yàn)榘喂藓笃つw敏感脆弱，此時(shí)洗澡易受風(fēng)著涼，甚至導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等;

　　⑥拔罐后若局部皮膚有癢感，切不可搔抓，以免皮膚破損感染;

　　⑦拔罐后應(yīng)注意休息，并飲一杯溫開(kāi)水。冬季拔罐尤其需要注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。

　　（摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》）