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    【byb.cn 】（來源：生命時報）人到中年，身體、工作及家庭中遇到的問題都與日俱增，很多人會把這形容成“灰色”階段。一項研究顯示，人一生的幸福感呈U形曲線，年輕與年老時最快樂，中年則墜入谷底。然而，英國《每日郵報》近日載文總結了國外最新研究的“年過半百10大好處”。我們不妨以此對“中年危機”做個重新認識，注入活力與自信，讓你的中年熱情、瀟灑依舊。

1、過敏減少

人們到50歲后，受季節性影響而造成的過敏反應會逐漸減少，比如花粉過敏。對此，英國薩里過敏診所阿德里安·莫里斯博士解釋稱，在過敏人群中，過敏抗體IgE水平在童年期上升，少年至30多歲時較穩定，直到四五十歲時開始下降，而六七十歲后，過敏反應就變得不那么重，達到最輕。不過，嚴重的敏感性不太可能減少，比如花生過敏等。

2、偏頭痛減少

多項研究表明，40%的女性偏頭痛患者到65歲時就不再頭痛;67%的女性在更年期后，偏頭痛會消失或得到改善。這是由于雌激素水平下降造成，而雌激素是誘發偏頭痛的常見原因。不過，男性的偏頭痛卻不會因年齡增長而得到顯著改善。

3、出汗更少

美國《應用生理學雜志》刊登的一項研究發現，生理期在52—62歲的女性比20—30歲的女性出汗更少。北京醫院皮膚科主任醫師常建民表示，通常人一過50歲，內分泌功能開始減退，皮脂腺和汗腺萎縮，導致敏感度降低，出汗便會減少。

4、競爭性更強

美國俄勒岡大學的一項最新研究發現，激烈競爭并非只是年輕人專利，中老年的競爭性會更強。在這項最短時間內解決數學難題的比賽中，獲勝方70%是45—54歲的男性。研究者表示，年紀大的男人“社會控制欲”更強，期望成功能獲得認可，所以需要通過競爭來證明。女性也有一種相似方式的競爭，但它們的競爭強度會低于男性。

5、性愛質量更高

《英國醫學雜志》最新載文稱，英國全國衰老委員會調查發現，年過50后，人們的性愛會更加盡興，年過60的人性愛依然頻繁，而70多歲人群的性愛質量仍然很高。其中74%的男性和70%的女性表示性愛比四十多歲時更滿意。美國印地安納大學健康科學應用講師戴比博士表示，研究發現，性高潮的獲取與年齡相關,中年女性的性經驗更加豐富,因此更有信心享受其中。廣州中醫藥大學第一附屬醫院泌尿科主任醫師周少虎也表示，年齡大了后，男性的自我控制能力更好，在性愛中能更“隨心所欲”。

6、感冒更少

你的身體每接觸到一次病毒，它都會在體內形成一定抗體。研究發現，隨著年齡增加，人體會對大約200多種感冒病毒增強抵抗力。50歲之后，人們平均每年會感冒1—2次，而20多歲的人群每年卻平均要感冒2—3次。但這一情況并不適用于流感病毒。

7、思維更敏捷

美國得克薩斯大學最新研究發現，人的大腦會隨著年齡增長越來越聰明，研究人員認為，大腦在40—65歲達到最佳狀態，60歲之后決策能力比二三十歲時會更強。

8、不愛牙疼

如果你飽受牙齒敏感的困擾，這樣的情況會隨著年齡增長而減輕。《國際牙科雜志》刊登一項新研究稱，進入中老年后，牙琺瑯與牙神經之間的象牙質會增厚，這意味著會減少疼痛的反應，因此牙齒敏感度會大大降低。

9、毅力更強

美國耶魯大學一項為期16年的研究發現，年過50歲的馬拉松選手比年輕選手的毅力更強。耶魯大學彼得博士表示，人進入中年時期后，會更好地把握成功關鍵，因為他們贏得比賽的決心更大，由此訓練也會更加有效。

10、更容易快樂

美國斯坦福大學一項研究發現，人的情緒將隨著年齡增大而更穩定。研究者在檢查18—29歲志愿者的腦髓時，發現他們的腦部在歡樂和悲傷時活動程度相同，而70—90歲的志愿者當處于愉快情緒時，大腦活動更劇烈。因此中年人容易發現生活美好的一面，生活態度更樂觀，對社會滿意度更高。