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    【byb.cn 】（來源：生命時報）貧血是一種可大可小的病癥?！睹绹t學會雜志·網絡開放版》刊登瑞典和意大利一項聯合研究發現，60歲后貧血，癡呆風險會大幅上升。
　　徐 江
　　《生命時報》 2026-05-26 第1994期 第4版

　　瑞典卡羅林斯卡學院與意大利羅馬大學合作，對2282名60歲以上無癡呆癥的斯德哥爾摩市居民展開了深入研究。開始時，研究人員測量了所有參試者的血紅蛋白水平，以及與神經退行性疾病相關的生物標志物水平。每隔3~6年，研究人員跟進一次，觀察參試者的健康狀況，隨訪平均持續了9.3年。結果發現，貧血者患癡呆癥的風險比其他人高出66%;低血紅蛋白還與阿爾茨海默病相關生物標志物水平升高密切相關，這種關聯在男性中更明顯;若同時合并神經細胞損傷標志物升高，癡呆風險更是飆升至3.5倍。研究人員分析說，貧血傷腦的關鍵在于大腦缺氧。血紅蛋白不足，就無法給腦組織輸送充足氧氣，持續損傷腦細胞與腦血管，神經元丟失加快，還會引發腦萎縮，導致認知功能一步步衰退。

　　老年人貧血本就高發，約1/10的65歲以上老人受貧血困擾。這項研究給老人健康敲響了警鐘，建議60歲后定期查血常規，出現頭暈、面色蒼白、記憶力驟降等情況，應及時就醫。通過合理飲食補充鐵、維生素B12等，緩解貧血，有助維護認知健康。