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    【byb.cn 】（來源：生命時報）母乳喂養(yǎng)對母子雙方都有好處，但不少新媽媽由于母乳分泌不足，很難堅持六個月以上。美國紐約州立大學布法羅分校在瑞士《營養(yǎng)素》雜志發(fā)表的研究帶來一個好消息：孕期保證雞蛋攝入量，可大幅提高母乳喂養(yǎng)的持續(xù)時間。

　　寧菁菁

　　《生命時報》 2026-05-26 第1994期 第4版

　　研究團隊納入美國嬰兒喂養(yǎng)實踐研究中1039對母子的數(shù)據(jù)，根據(jù)孕婦妊娠晚期的報告，整理了其過去一個月內(nèi)蛋類產(chǎn)品的食用頻率和食用量，包括全蛋、蛋清、蛋類替代品等。分析結(jié)果顯示，與不食用雞蛋的孕婦相比，每周食用雞蛋3次或更多的孕婦，產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的幾率上升234%;每周食用雞蛋2次或更多的孕婦，產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的幾率上升了121%。與不食用全蛋的孕婦相比，每月食用全蛋至少一次的孕婦，產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)持續(xù)時間延長約5周，純母乳喂養(yǎng)持續(xù)時間延長約3周。不過，蛋清、蛋沙拉或其他雞蛋替代品的攝入，與母乳喂養(yǎng)時間未見顯著關(guān)聯(lián)。

　　該結(jié)果填補了領(lǐng)域的一些研究空白，即食用全蛋與持續(xù)更久的母乳喂養(yǎng)時間有關(guān)，食用蛋清或雞蛋替代品則不是母乳喂養(yǎng)的重要影響因素。