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    【byb.cn 】（來源：生命時報）我們的雙腳是健康的“指向標”之一，多觀察、感受它們，可以及早發現一些問題。澳大利亞悉尼足病醫生凱特·麥克阿瑟認為，腳的變化可能預示著嚴重的疾病。

 

　　1.趾甲變色

　　趾甲發黃可能表明被真菌感染，或是銀屑病和濕疹造成的。還有一種罕見的“黃甲綜合征”，可導致肺部腫脹和積液。趾甲下暗線可能意味著黑色素瘤。

 

　　2.總是腳冷

　　如果裹上毯子或用熱水袋焐還是不見好轉，就需要引起警惕了。糖尿病不僅改變外周血液供應，還改變腳的神經功能，讓腳經常感到冰冷。如果腳同時感到寒冷和疼痛，可能是凍瘡。

 

　　3.皮膚干燥、剝落或開裂

　　如果常抹潤膚霜滋潤，足部皮膚還是干燥開裂，可能是角化過度癥。其他原因包括足癬、皮炎、銀屑病、濕疹或角皮癥（皮膚明顯增厚）。

 

　　4.腳臭

　　腳臭并不是太嚴重的問題，但它會為真菌和細菌的生長創造適宜的環境。用含有殺菌成分（如克霉唑）的洗滌液洗襪子，出汗后充分晾干鞋，以及在鞋子里涂上具有抗菌防腐性能的茶樹油或滅癬粉，就能解決這一問題。

 

　　5.腳抽筋

　　這可能是血液流動不良造成的。解決辦法就是多活動雙腳和服含鎂的膳食補充劑。

 

　　6.腳腫或疼痛

　　腳腫伴疼痛可能預示著急性或慢性傷害，或是鞋子不合腳所致。有些手術也會導致足部腫脹，癥狀可長達6個月。水腫也可能與其他疾病有關，如心臟、腎臟和淋巴系統疾病。

 

　　7.傷口不愈合

　　跖疣會造成足部疼痛、出血和傷口不愈合。其他原因包括掌跖膿皰型銀屑病（一種與吸煙者有關的黃色小膿皰）、貧血和糖尿病等。