（來源：生命時報）血壓是一項重要健康指標。多項研究證實，高血壓會增加中風、心臟病等多種嚴重疾病風險。然而高血壓對心理健康的具體影響，目前還不完全清楚。美國《普通精神病學》雜志刊登我國一項新研究發現，舒張壓（低壓）偏高可能會導致神經質。這類性格使人心理更敏感，也更容易焦慮抑郁。
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（來源：生命時報）近日，《英國運動醫學》雜志上的一篇文章指出，足球運動員，特別是前鋒中鋒，年紀輕輕更可能患上老年疾病。
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（來源：生命時報）用烏梅丸治腿疼？不僅普通人可能沒聽過，就連專業的中醫師也很少這么開方。但臨床中卻的確有人這么用，也收獲了不錯的療效。
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（來源：生命時報）社交較少的人可能更易心臟病發作或中風。美國加州大學圣地亞哥分校近日研究發現，社交不足會使心臟病發作風險增加29%，中風風險增加32%。
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（來源：生命時報）中醫里面，按摩人體穴位被視為一種非常好的保健方法，能疏通經絡、通達氣血。對心血管疾病患者而言，按摩以下穴位對疾病控制有幫助。
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想必大家都已經歷過海嘯式的新冠了吧？前段時間，我也接受了全國多地多批次網友的咨詢，明顯感覺這個發病過程是從北到南，但奇怪的是，東北地區的并不多，一和當地的網友打聽，似乎他們的感染癥狀都不是太重。但不管是哪個地區的網友，一個普遍的感覺，就是“陽康”之后，疲乏感增加，似乎其他的都基本恢復到了病前，但精力和體力還是沒有完全恢復，那這究竟是什么情況呢？今天咱們就重點談談這個問題。
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（來源：生命時報）臨床中，脂肪肝患者越來越多，預防已被不少人提上日程。但脂肪在內臟沉積的另一種方式——脂肪胰，卻很少有人過問。這種疾病雖未被寫入教科書內，但已成為醫學界關注的焦點，不能輕視。
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（來源：生命時報）任務繁重沒空閑怕說錯話變沉默“職場失語”不利團隊建設
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（來源：生命時報）部分營養流失膳食纖維軟化酚類可能增加水果加熱會發生什么?
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（來源：生命時報）嚴嚴寒冬中，蘑菇可謂是涮火鍋的必備佳品。很多人可能會發現，火鍋里的蘑菇久煮不爛，從開鍋到最后結束階段，蘑菇都能完好地隨著湯底的沸騰而浮動，且口感沒有太大變化，這是為什么呢？
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（來源：生命時報）42歲的李先生是一名程序員，近兩年開始出現胸悶、心慌，尤其是長時間工作后癥狀更重，在家人陪同下來到我院心臟中心就診。經檢查，其心電圖提示T波改變，運動平板試驗過程中也可見ST-T段改變，這些結果均提示李先生可能存在心肌缺血。李先生接下來又進行了冠脈造影，心臟血管及血流卻未見明顯異常。他的癥狀究竟從何而來？通過詢問病史，同時考慮職業因素后發現，李先生多是在伏案工作后出現不適，調整頸部姿勢癥狀可緩解。順著這個思路，我們給患者安排了頸椎核磁檢查，結果顯示頸椎退行性改變。
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（來源：生命時報）病原體直接損傷心肌細胞炎癥反應導致斑塊不穩定肺炎傷血管，一個月內風險高
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（來源：生命時報）俗話說“腰圍長一寸，壽命短一截”。有研究表明，腰圍每增加1.22厘米，全因死亡風險增加19%;腰圍每增加1.32厘米，心血管死亡風險增加風險33%。既往常用體重指數（BMI）判斷肥胖，很容易忽略掉危害更大的腹型肥胖。
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（來源：生命時報）半月板損傷，老少成因大不同。說起半月板，很多人都會聯想到運動時扭傷膝關節，導致半月板的磨損、受傷。半月板損傷的確是常見的運動損傷之一，不過這并不意味著，不運動就不會發生半月板損傷。?
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（來源：生命時報）網絡上有句話，叫“猶豫就會敗北”。意思是存在諸多選擇時，猶猶豫豫會讓人錯過機會，甚至帶來惡果。法國哲學家讓·布里丹把這種決策過程中的猶豫不定、遲疑不決的現象稱為“布里丹毛驢效應”。
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上回書說到了，經外奇穴頭頂部第8穴上迎香，它對治療各種鼻炎有幫助。今天我們解讀第9穴內迎香，它同樣也是治療各種受風寒濕影響引起的鼻炎，不過這個穴位在鼻孔內，只有針刺才能刺激到，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）增加危機意識努力控制局面贏得理解關注壞情緒也有積極意義
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（來源：生命時報）湖北讀者齊先生問：我今年62歲，患有多年高血壓還有慢阻肺，現在病情控制得還行，也有性欲望，但擔心對病情不好。請問像我這樣心肺不好的還能過性生活嗎？
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（來源：生命時報）鈣含量高、蛋白質量好、不飽和脂肪酸最多四類人吃燕麥格外受益
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（來源：生命時報）牽扯臉部重用升麻連累脖子選桂枝湯頭痛，六經辨治
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