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    【byb.cn 】（來源：生命時報）湖北讀者齊先生問：我今年62歲，患有多年高血壓還有慢阻肺，現在病情控制得還行，也有性欲望，但擔心對病情不好。請問像我這樣心肺不好的還能過性生活嗎？

　　李宏軍

　　《生命時報》 2022-12-20 第1666期 第14版

　　北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍解答：性活動需要的體力支出雖然比較大，但對有心血管和呼吸系統疾病患者來說，只有少數人是絕對禁忌性生活的。如果疾病控制得還行，經過實驗評估心肺功能恢復較好，則無須避諱性愛。最簡單方便的驗證方法就是看是否耐受攀登兩層樓的體力支出，如果爬兩層樓不會感到什么不適，就基本上可以勝任性生活。

　　性生活帶來的益處是顯而易見的，適度的性生活并有高潮對男性健康有明顯改進作用，還可以降低心肺疾病患者的死亡率。因此在安全的前提下，我們鼓勵患者盡早恢復性生活。在體力不佳的情況下，建議先嘗試其他體力耗費少的性活動，例如擁抱、親吻、按摩、使用振動器、為彼此自慰和情感溝通。在體力尚充沛時，為了盡量減少體力支出并提高性生活質量，可以選擇那些活動度較小的體位，如半斜椅、男下位、男坐女臥等，均有助于減少心肺疾病患者的體力支出。尤其是坐位性交（男性坐在床上，張開雙腿，女性仰臥接觸下體上下抽動），更加符合心肺疾病患者難以平臥的需求。

　　心血管和呼吸系統疾病患者最好選擇精力和體能均較旺盛的日子進行性生活，之前要注意充分休息好并保持放松;避免過冷或過熱刺激;性生活時間最好選擇在飯后2小時以后進行;預先準備好硝酸甘油可能有用，如果容易誘發心絞痛則宜事前服用，但勿同時服用偉哥類藥物。如果出現長時間的心悸、眩暈、心絞痛，或性生活過程中出現強烈或較長時間的疲勞，需要對心功能重新進行評估。