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網評總排行榜

值夜班最忌吃正餐

(來源:生命時報)有些人的工作免不了要值夜班。來自澳大利亞的一項新研究發(fā)出警告:上夜班時吃正餐可能會使慢病風險進一步升高。該研究發(fā)布在《糖尿病學》期刊上。

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辣么好吃身體能否招架?

(來源:人民網)中國人的飯桌上,三餐四季,五味俱全。所謂“五味”,人們通常指“酸甜苦辣咸”,中醫(yī)則分為“酸苦甘辛咸”。不同的味道與健康之間存在什么關系?即日起,本版推出“知食點·五味”系列報道,剖析五味如何影響人的健康,敬請關注。——編者

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最佳睡眠時長沒有統(tǒng)一標準

(來源:生命時報)最佳睡眠時長沒有統(tǒng)一標準

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長壽老人有不少共同點

(來源:生命時報)飲食偏好蔬果豆運動積極不刻意親友交往很密切長壽老人有不少共同點

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小中風也會“蠶食”大腦

(來源:生命時報)小中風也會“蠶食”大腦。近日,50歲王阿姨打掃衛(wèi)生時,突然感到右手無力,掃把都無法握住,甚至出現(xiàn)臉色發(fā)白、言語不清的情況。但坐下休息一會后,又逐漸“恢復正常”,但保險起見,她立刻在家人陪同下就醫(yī)。醫(yī)生經綜合判斷,考慮她患了短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)。

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睡7.23小時護認知

(來源:生命時報)近日,一項發(fā)表在英國《科學報告》上的新研究指出,維持大腦健康的最佳睡眠時長約為7.23小時,過少或過多都可能增加認知退化風險。

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語料庫 AI診療的基石

(來源:生命時報)語料庫,AI診療的基石亟需解決碎片化和標準不統(tǒng)一問題

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不吃睡不著 吃完心情糟

(來源:生命時報)偏愛宵夜警惕“夜食癥”不吃睡不著吃完心情糟?

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經絡不通先調膀胱經

(來源:生命時報)“經絡暢通,百病不生”是很多養(yǎng)生人士都知道的健康常識。但經絡分布廣泛、錯綜復雜,一旦阻塞不通,“疏通”調理很有講究,要先從足太陽膀胱經開始。

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來回挑刺源于控制欲

(來源:生命時報)說什么都不對怎么做都是錯來回挑刺源于控制欲

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AI醫(yī)生 助手還是對手?

(來源:人民網)“天都塌了!病人DeepSeek后質疑我的治療方案,氣得我自己又查了一遍指南,才發(fā)現(xiàn)指南更新了……”

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日本陷入“單身稅”爭議

(來源:生命時報)所有參與社會醫(yī)保者被要求每月多繳一些,用于支持育兒政策日本陷入“單身稅”爭議

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氯吡格雷防血栓有優(yōu)勢

(來源:生命時報)氯吡格雷防血栓有優(yōu)勢。阿司匹林,又名乙酰水楊酸,除具有解熱鎮(zhèn)痛的作用外,還能抗血小板聚集、阻止血栓形成,臨床上常用于預防心肌梗死、人工心臟瓣膜或其他手術后血栓形成。

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老年人也要練爆發(fā)力

(來源:生命時報)改善身體功能減少照護依賴老年人也要練爆發(fā)力

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九件事可能改變個性

(來源:生命時報)都說“江山易改本性難移”,人的性格有一定穩(wěn)定性,一般很難改變,除非外部發(fā)生巨大變動。《歐洲人格雜志》近日刊登的一項研究指出,9個生活事件會改變個性。

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眼鏡一兩年就得換

(來源:生命時報)說到眼鏡,很多人對它的使用期限沒有概念,眼鏡框架已經變形了也不舍得更換,殊不知這樣做,會加重眼睛負擔。

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別讓艾灸“燒干”身體

(來源:生命時報)民間有句俗語:“家有三年艾,郎中不用來。”艾灸作為傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧結晶,是很多現(xiàn)代人的日常保健手段。但黑龍江省青年名中醫(yī)、黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院心血管病一科主任金娟提醒,艾灸并非人人都適用。

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糖尿病不是吃糖吃出來的

(來源:北青報)隨著人們健康意識的提升,健康飲食已成為流行趨勢和生活態(tài)度。

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好脂肪能防十幾種癌

美國佐治亞大學近期發(fā)表在《國際癌癥期刊》上的研究發(fā)現(xiàn),歐米伽-3和歐米伽-6還有助預防十多種癌癥。

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俄各地展開出生率競賽

(來源:生命時報)大力發(fā)放補貼提供養(yǎng)育支持俄各地展開出生率競賽

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