美日韩精品免费观看视频_日本久久久a级免费_国产综合在线观看视频_久久亚洲免费

　【byb.cn】?(摘自：健康報業網)愛美是女人的天性，容顏不老更是眾多女人的夢想，最好年過半百時，仍能如趙雅芝一樣像傳說中的“天山童姥”。

?

?

　　為迎合這類追求，各種時髦的美容保養方式也應運而生：排毒、洗腸、斷食……包括女明星們私底下的“絕招”也被求美心切的女性們津津樂道：徐若萱奉行一天只吃一餐“忍者瘦身法”;陳慧琳稱一天最好睡足15個小時;伊能靜甚至“睡在防腐劑里面”……

?

　　越來越多求美心切的女性不切實際地追求明星面孔、魔鬼身材，從各種渠道搜羅各種美容保養的信息以備后用。這些“絕招”是否靠譜?

?

　　專家提醒，撇開先天的遺傳因素，后天的美容調養重在調理月經、大便、睡眠和情緒，女人修煉好這四個“基本功”，身體的“內環境”相對健康穩定，不少美容困擾就可迎刃而解。但要想美得自然、持久，更高一層是修氣質，“形神合一”才是美的最高境界。而要達到這一境界，不同年齡段的女性一定要結合自己的體質形成個體化的美容標準。如果做得到，即使隨著歲月老去，只要保養得當，也能“各美其美”。

?

　　美白去斑、緊膚防皺、洗腸排毒、針灸減肥……為迎合女性對美麗的追求，各種時髦的駐顏養生術應運而生，各大化妝品賣場中的美容保養產品更加琳瑯滿目。而經常代言各類美容時尚產品和服務項目的女明星們更不時現身說法，不遺余力地向廣大女同胞們宣傳“分享”她們的“美麗心得”，述說某某產品或療法的獨特護膚或美容或是瘦身的功效。

?

　　在這些光鮮的面孔和靚麗的身材背后，其實不少女星們私底下各有自己的保養“絕招”，比如：徐若萱奉行“忍者瘦身法”，一天只吃一餐、做150個仰臥起坐以保持身材;陳慧琳的養生美容之道則是一天最好睡足15個小時;伊能靜幾乎每天泡兩三個小時的澡以保養皮膚，甚至“睡在防腐劑里面”……

?

　　“美女明星向來是美容潮流的方向標。”32歲的露露(化名)一直愛看各類時尚美容雜志，一向關注女明星們的美容之道，但女明星們各種臺前臺后的“美麗傳說”確實令人眼花繚亂，像她這樣頗有研究的“資深人士”也辨不清。以前，她曾經在一家美容機構做排毒保養，除了洗腸之外，還吃了一種排毒膠囊，結果不停拉肚子，渾身無力，差點脫水。

?

　　“那么多的時髦產品和養生方法，哪些靠譜哪些是忽悠?到底聽誰的，有時我和姐妹們也挺困惑的。”露露坦言。

?

　　做什么樣的美容保養才適合自己?記者發現，其實很多女性對此并不了解，而是流行什么、別人做什么就跟著做。

?