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　　年輕女性：這個年齡段的女性朝氣蓬勃、青春逼人，一般只要少熬夜、少吃油炸燒烤、肥甘厚膩的食物，皮膚自然有光澤，不用刻意去修飾;重點應放在防止出現嚴重痤瘡、黃褐斑及青春期肥胖。

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　　中年女性：這個年齡段的女性“風韻猶存”，但想抓住青春的尾巴已經不容易。即使在穿戴裝扮上再怎么“不服老”，并且經常穿梭于美容院甚至做拉皮整形，畢竟青春難再;建議重點放在心態調整上，不要跟客觀規律較勁，坦然面對人到中年出現的皮膚松弛、形體發福的事實，平時以淡妝修飾提升外表輪廓，進入更年期調節好情志，會有一種平和穩重的成熟美，讓人感覺溫暖、產生信賴。

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　　老年女性：進入“塵埃落定”的年齡段，無需計較體形的胖瘦，美容產品能起的效果也相當有限，別奢望高檔護膚品可讓您“時光倒流，玉面驚人”。建議在護膚上回歸小兒的簡單原則，不要用太多功能強大或是標榜能抗衰駐顏的護膚品;平時只要保持整潔得體、安詳淡定，自然翩翩風度，有年輕人無法企及的從容之美。

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