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    【byb.cn 】（來源：生命時報）宋朝的文天祥有句詩是“人生自古誰無死”，說得特別好。只要一出生，人人都要死，死是不可避免的。一個人的生，是由父母來決定的，死可能是由蒼天決定的，生與死的中間歷程，就叫生命，或者叫生活。無論生命還是生活，是應當由我們自己來決定的。

　　中國工程院院士、空軍軍醫大學第一附屬醫院消化內科教授   樊代明

　　人一生下來，就注定了死。人體在不斷地吐故納新，注定要走向衰老，這是任何生物體都無法避免的結局。在生命過程中，人人都想活得長、活得好，但事實上卻不是每個人都能如此，只有一件事情是確定的，那就是人人都要走向死亡這條路。如何能讓自己活得長、活得好呢？如下是我個人的觀點。

　　我覺得，人要活得長、活得好，一生中既要學會放棄，又要學會給予。人們常常在欲望與能力之間難以保持清醒，于是在短暫的幾十年中，常常活得不是太好。我經常講，一個人有大本事、沒欲望，那是圣人;有大本事和小欲望，是偉人;有大本事和大欲望，是能人;有小本事和小欲望，是常人;有小本事和大欲望，則是狂人。生命是有限的，首先要懂得放棄，放棄那些與自身不相匹配的欲望。

　　其次，人的生命是在給予中得到延長的。比如，一個老師把自己的學生教好，就是以學生的生命在延長自己的生命。作為醫生，挽救一個生命，在某種意義上也等于延長了自己的生命，使自己過得幸福。我曾寫過一首詩，里面是我對生命的看法。

　　第一句“波濤翻滾浪激天”。站在長江的兩岸看著波濤翻滾，不盡東流，那就好比人生，為什么浪會激天呢？前頭有礁石。人生總有礁石，有困難的人生，反而是際遇的人生。

　　第二句“橫流穿瀉只向前”。我們常悲嘆自己的能力弱，可你看水，它無色無味，連形狀都沒有;但它橫流穿瀉，奔流不息，把長江兩岸的石頭打成一個一個的洞，為了什么？只是為了向前。

　　第三句“輕舟踏波飛身去”。人生就像一葉輕舟，要想跑得快，一定要丟掉包袱，諸如成績、缺點、迷惘、遺憾……統統丟掉才對。

　　最后一句“回笑岸松空等閑”。看準了方向，疾首前行，不要在意那些既得利益，學會放棄。等你前進了，回首看看兩岸的松樹，盡管也是郁郁蔥蔥，但它們站著不動，好看不中用。我以為，這四句詩就是我的人生觀。

　　人生三層次，叫真、善、美。“真”是科學，求真務實;“善”是給予，就是放棄;“美”是收獲，別人美的同時，你也美，贈人玫瑰手留余香。所以，人要活得長、活得好，簡單說，就是要活出真、善、美。▲（本報記者董長喜整理）