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    【byb.cn 】（來源：生命時報）

秘密一：膽固醇從哪里來？

膽固醇是血液中一種類似脂肪的物質，其1/3從食物中獲得，另外2/3是人體自身合成的。因此，很多人覺得，如果血脂高，只要少吃點、吃得清淡點就能控制，是不對的。

秘密二：膽固醇分好壞。

膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇兩種。前者對心血管有保護作用，是“好膽固醇”;后者會附著在動脈血管壁，一旦過量，就會導致動脈硬化，因此被稱為“壞膽固醇”。

秘密三：壞膽固醇是如何危及生命的？

當血液中的壞膽固醇增多時，會使得血液變稠，在血管壁上形成小斑塊，逐漸堵塞血管，使血流變慢，引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。更加危險的是，如果不穩定的斑塊破裂或脫落，會在短時間內堵塞血管，導致急性心肌梗死或腦中風，極大地危及患者生命。

秘密四：哪些人最要關注壞膽固醇？

已有冠心病如心絞痛、心肌梗死或卒中的病人，高血壓患者，糖尿病患者，肥胖者，吸煙人群，有心梗或高脂血癥家族史的人，絕經后女性，40歲以上的男性，都要關注血脂，特別是壞膽固醇。

秘密五：如何控制血脂？

控制血脂有三大法寶：調節飲食結構、改善生活方式、藥物治療。飲食中膽固醇、飽和脂肪酸及反式脂肪酸的含量高，會導致壞膽固醇水平升高。如果患者通過控制飲食、增加運動等方式仍不能將血脂降到理想目標，應開始藥物治療。他汀類藥物是目前國際上應用最廣泛、療效最明確的降血脂藥物，其能明顯降低壞膽固醇，同時可以穩定和逆轉動脈粥樣硬化斑塊，預防心肌梗死和卒中。