分享十二星座最佳消暑食療推薦

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-8-2 09:10
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最佳食品:食醋、枸杞茶、黃瓜
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風象星座的人如“風”一般喜愛變化,活潑伶俐,熱愛自由自在的生活方式。他們喜歡和人交流、溝通,在玩樂中釋放自己的激情與活力。夏季多活動有利于身體健康,只是要特別注意內臟方面的養護。
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夏季細菌繁衍,食醋具有殺菌的作用,能預防痢疾、腸炎的發生,吃涼菜時可以適當加入點食醋。枸杞茶具有補腎滋陰、養肝清目的功效,對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視力模糊有保健療效。黃瓜不僅清熱去火,還可以有效的抗皮膚老化,減少皺紋的產生,特別適用于愛美的白領女性食用。
溫馨提醒:枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草,清熱瀉火的功效會更為顯著。
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