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　　【byb.cn】（摘自：鳳凰網）酷暑盛夏，體能消耗較大，心情也容易煩悶不安。消暑能讓人的心情盡快平靜下來，神清氣爽。“科技紫微星座網”為12星座們推薦了一些消暑的食品，幫助星座們平安愉快地度過炎熱的夏天。

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　　最佳食品：西瓜、綠豆湯、菊花茶

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　　火象星座的人有著“火”一般的熱情和活力，他們的情感強烈而直接，脾氣急躁、易怒。在這炎熱的夏季，他們要小心肝火旺盛，注意控制情緒，適當降火氣。

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　　西瓜清爽可口、味甜多汁，不僅富含多種營養物質，還能清熱解暑，除煩止渴。綠豆湯清涼味美，最能解熱毒，對治療上火引起的頭痛腦熱有顯著的療效。菊花茶香氣濃郁，不僅能提神醒腦、舒緩疲勞，還能清肝火、解毒消炎，對于久坐辦公室，長期使用電腦的上班族特別有益。

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　　溫馨提醒：以上三種食物性寒，平時怕冷、手腳易發涼的虛寒體質者宜少食，以免因消化不良引起腹瀉。

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