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    【byb.cn 】（來源：生命時報）國家老年醫學中心、北京醫院口腔科主治醫師 金建秋 □主任醫師 陸支越

年齡大了，牙齒磨耗、牙齦退縮、唾液分泌減少等變化，逐漸開始困擾老人。有些人對口腔衛生保健知識了解不足，重視不夠，不能每天刷牙，如果還伴有吸煙飲酒等不良生活習慣，更會增高口腔疾病的幾率。

口腔疾病中，發病率最高的是齲病和牙周病，在老年人群中很普遍，容易造成缺牙。第四次全國口腔健康流行病學調查發現，全國65~74歲年齡組恒牙患齲率98.0%，牙周健康率僅為9.3%;牙石檢出率90.3%，人均有牙石的牙數15.57顆;平均留存牙數22.50顆。

牙周病是指發生在牙齒支持組織的疾病。如果牙齒周圍有牙石和菌斑，不定期清除，牙齦就會發炎，逐漸萎縮，牙槽骨像水土流失一樣逐漸退縮。沒了健康的牙周組織，牙齒就無法穩定，刷牙出血，咬合無力，食物嵌塞，無法充分咀嚼。當身體抵抗力降低或伴有糖尿病等全身疾病時，還會加重牙周組織的炎癥，出現腫脹溢膿，嚴重的會誘發其他系統性疾病的發作。同時，牙齦退縮，牙根逐漸暴露，沒有牙釉質保護的牙根周圍容易發生齲齒，逐漸進展成為牙髓炎，造成牙齒疼痛，還能逐步成為根尖周炎，甚至牙齒折斷。

老年朋友應重視口腔健康保健，養成良好習慣，努力讓自己保持“吃嘛嘛香”的狀態。