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    【byb.cn 】（來源：健康報網）上海第六人民醫院心內科心臟中心 侯曉峰 副主任醫師 沈成興 在生活中寵物狗傷人事件時有發生，早已引起人們的關注。但是，寵物狗“傷心”事件卻少有人關注。最近，68歲的“鏟屎官”李阿姨就被狗狗傷到了心。

壞心情是心臟的大敵

李阿姨三年前發現了高血壓后一直在醫院診治，并參加了醫院組織的病友會“心臟康復學院”的各種活動，學到了心血管疾病自我保健知識，血壓控制得很好。日前李阿姨來門診配藥，還沒有落座就說：“我的狗狗沒有啦，我的血壓也高了……”未及說完李阿姨就已經淚眼婆娑。

原來李阿姨酷愛養犬，第一只狗狗養了7年病故后傷心欲絕，其丈夫不忍看妻子天天哭泣就買了第二只。夫妻倆將愛犬視為家人，養了17年，但最終愛犬還是離世，而李阿姨參與了寵物犬最后“安樂死”的整個過程。

愛犬的離去讓李阿姨傷心欲絕，白天有幻聽愛犬在叫喚，晚上必須靠吃安眠藥才能入睡。愛犬離世一個多月了，李阿姨希望丈夫同意能再買一只寵物犬回家，但其丈夫認為夫妻倆都已經進入老年而不贊同。李阿姨為此悶悶不樂，茶飯不思，常常覺得心慌、胸悶、頭痛，渾身不舒服。

回娘家的女兒看到躺在床上病怏怏的老媽堅持要帶她去看急診，一測量血壓193/95毫米汞柱，這可把李阿姨嚇到了，好在心電圖檢查沒有大問題。

國際權威學術雜志《柳葉刀》上的一項研究，曾對導致心臟病發作的“最后一根稻草”做了排名，這份“傷心榜單”一共列舉了諸如在鬧市騎車、用力解大便、大量喝酒或咖啡等十種“惡習”，而排在第四位的是“心情抑郁”。

李阿姨因為痛失愛犬而郁郁寡歡，心情抑郁，無疑這是心臟的大敵，而悶悶不樂、傷心欲絕、抑郁多愁在壞情緒中是首當其沖的。

持續“傷心”可患應激性心肌病

心臟得不到休息，使得李阿姨血壓升高、波動;有些人還會出現心率改變，加快或者減慢，血壓和心率的改變對心臟健康是非常不利的。

人的思想、思維、情志、意念等高級活動，都與心腦等臟器有著密切關系，不同的情志刺激可傷及不同臟腑，產生不同的變化。痛失愛犬的李阿姨極度悲傷，遇到熟悉的鄰居問起寵物犬時怕因哭泣被人笑話而強忍著，只有獨處時才會痛哭失聲。

哭泣確實是一種心理保護措施，可以釋放不良情緒，使得悲傷、焦慮得到緩解，但過度悲傷對人的心理非常不利。持續悲傷、走不出心理陰影，不僅使人感到失望、無助，甚至會引發臨床抑郁;過度悲傷也會損害人的身體，悲傷的持續會影響免疫功能，使原有的心血管疾病加重，或者罹患心因性疾病，或者成為其他疾病的誘因，最糟糕的是極個別人在極度悲傷時可導致應激性心肌病。

應激性心肌病指的是臨床上近似于急性冠脈綜合征表現，但冠狀動脈正常，呈現一過性左心室心尖部球形病變的心肌病。患者發病前均有明顯的應激史，比如過度激動、悲傷，身體應激物質突然增加造成心肌損害。

本病80%發生于60歲以上的女性，發病率為男性的6~9倍。其表現為突發的類似心絞痛癥狀，一過性左心室收縮功能障礙，左心室造影或者超聲心動圖顯示，左心室心尖部室壁運動障礙和心尖部球囊樣改變，常被誤診為急性心梗，發病初期病情比較兇險，嚴重的可以發生猝死。

心為五臟六腑之首，一切生命活動都是五臟功能的集中表現，而這一切又以心為主宰，有“心動則五臟六腑皆搖”之說。過度悲傷，一直走不出心理陰影的李阿姨就出現了心前區不適、心慌、神蕩、萎靡、乏力等癥狀。

建議“李阿姨們”要及時就醫，在按照醫囑服用降壓藥物、堅持一段時間每天兩次測量血壓、控制好血壓的同時，更重要的是調理好自己的情緒，堅強面對現實，堅信人生沒有邁不過去的坎;遇到不幸的事件或者有了困難要多和家人、朋友溝通。此外，讀書看報、種花養魚、散步打拳、外出旅游都是修身養性、調養情志的好方法，尤其要避免傷心、郁悶、發怒等負面情緒的持續，盡快縮短負面情緒存在的時間，因為控制好自己的情緒對健康真的非常重要。