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    【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）廣東讀者錢女士問(wèn)：我常聽(tīng)人說(shuō)，吃有機(jī)食物能防癌，是這樣嗎？

 

　　南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師尤長(zhǎng)宣解答：購(gòu)買有機(jī)食物是近年來(lái)的健康新潮流。有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，39%的50~59歲受訪者認(rèn)為吃有機(jī)食物可防癌，而在13~19歲人群中，這一比例高達(dá)53%。

 

　　從定義上看，“有機(jī)食物”是指在栽種或培育過(guò)程中完全沒(méi)有使用化學(xué)農(nóng)藥、化學(xué)肥料、除草劑等非天然藥物的食材，安全性較高。

 

　　但英國(guó)牛津大學(xué)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)9年的研究表明，長(zhǎng)期攝取有機(jī)食物的女性，患癌風(fēng)險(xiǎn)與從不吃有機(jī)食物的女性沒(méi)有差異。因此，“有機(jī)食物可以防癌”的說(shuō)法，并不可靠。想要吃得健康，更重要是做到飲食多樣化，多吃當(dāng)?shù)貞?yīng)季食物，每天吃一點(diǎn)堅(jiān)果。