（來源：生命時報）近日，英國《新科學家》周刊網站報道，澳大利亞悉尼大學的研究團隊進行的一項最新研究發現，每天僅完成1分多鐘高強度運動的人群，隨后6年的全因死亡風險顯著降低。
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（來源：生命時報）隨著生活節奏加快，現代人越來越難以抽出大量時間進行鍛煉。日前，澳大利亞“對話”網站刊文指出，間歇跑提供了一種時間投入少、健康回報高的運動方案。
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（來源：生命時報）有的人總覺得眼睛干澀，滴了眼藥水也不見好，晨起還伴有手指關節僵痛。這很可能不單單是眼睛的局部問題，而是類風濕關節炎在作怪。
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（來源：生命時報）建立防治網絡加大財政投入強化宣傳教育意大利立法將肥胖列為慢病
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（來源：生命時報）維生素D不僅對骨骼健康有重要作用，還能影響肌肉量。韓國加圖立大學在瑞士期刊《營養素》上發表的新研究顯示，維生素D能夠調節肌肉與脂肪功能，其水平與肌肉力量和瘦體重均有相關性。
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（來源：生命時報）晨尿顏色可能是壓力反應的“晴雨表”。英國一項新研究發現，早晨尿液顏色越深的人，在壓力下會表現出越大的生理反應，表明抗壓能力較弱。其解決方法也很簡單，保持合理飲水量就能讓晨尿顏色降下來，同時提升抗壓韌性。該成果發表在美國生理學會《應用生理學雜志》上。
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（來源：生命時報）我國多家機構分析近九萬人數據后提示睡個好覺能防百病
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（來源：生命時報）增加出血風險導致血糖波動影響傷口愈合手術前后六類藥停一停
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（來源：生命時報）小中風，又稱短暫性腦缺血發作，其癥狀與中風類似，患者大多可在3小時內緩解，是中風強烈的預警信號。近日，美國期刊《神經病學》刊發新研究稱，小中風可能與認知功能衰退甚至癡呆癥發生有關。
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本文中最著名的論述是關于經脈與絡脈五色對應的核心理論，即“經有常色，而絡無常變也”
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（來源：生命時報）老人是心血管疾病的高發人群。近日，一項發表在《中華老年醫學雜志》上的新綜述，總結了抗阻訓練在老人心血管健康領域的研究進展。本報邀請文章作者、首都體育學院體育教育訓練學院副教授孫永生進行詳細解讀。
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（來源：生命時報）生理進入下滑期不良習慣積炎癥女性健康有個關鍵十年
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（來源：生命時報）本該在操場上奔跑的年紀，16歲的小虎（化名）卻因突如其來的腦出血，被推到生死邊緣。
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（來源：生命時報）殘余膽固醇是指除了高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）之外的其他膽固醇含量。
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（來源：生命時報）近日，年近七旬的劉女士反復出現頭暈、眼前發黑的情況，以為是腦血管出現問題，來到我院就診。
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（來源：生命時報）活動興趣下降不動都覺得累睡覺也難緩解中風后“變懶”可能是病
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（來源：生命時報）經常高強度自慰使用抗抑郁藥物“射不出來”與四件事有關
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（來源：生命時報）很多人一聽到“跑步”“健步走”，腦海中首先就會想到“膝關節磨損”，因此對這些運動敬而遠之。但科學研究可能顛覆你的認知：膝蓋的“頭號敵人”，并非跑步，而是很多人天天都在做的——久坐。
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（來源：光明日報）【健·真言】。現在正是大閘蟹肥美的時候，而伴隨美味而來的還有諸多“吃蟹禁忌”，比如螃蟹配橙子等于吃砒霜，螃蟹和啤酒同吃會痛風等等，這些流傳甚廣的說法有沒有科學依據呢？
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（來源：生命時報）男孩真的開竅晚嗎在某些方面發育可能稍慢，但存在個體差異
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