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（來源：生命時報）口齒清晰是人際溝通的基礎。但有些人因為各種原因，比如思維較敏捷、個性外向、緊張焦慮等，講話速度過快，這不僅降低了聽者的理解力，還讓說話者顯得不那么穩重。如果你也有類似情況，美國“今日心理學網”介紹的幾個放低語速的技巧不妨借鑒一下。
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（來源：生命時報）三人中就有一個需康復肌肉骨骼病、聽視力損失、腦卒中排名前三
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（來源：生命時報）編者的話：當前，“斑塊”已成為國人體檢報告中的高頻詞。但現實中，不少人因沒有患病癥狀而不管不顧，直到血管壁內悄然變化，演變為心梗、腦梗等兇險的心腦血管事件已為時過晚
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（來源：生命時報）重視早篩揪出癌變壓力飲食推高風險甲狀腺癌上升勢頭猛
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（來源：科技日報）“爸爸肚”不僅是體型問題，其反映的健康狀況可能對子女產生長期影響。美國加州大學歐文分校研究團隊最新發表的綜述表明，父親的健康狀況不僅關系自身，還可能與下一代的肥胖風險和長期健康相關。
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（來源：生命時報）竇性心律不齊、瓣膜輕度反流、偶爾心臟早搏有些心臟問題不算“病”
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（來源：生命時報）主要是由炎癥引起有痛點和發作規律有些頭疼要醫“鼻”
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（來源：生命時報）補虛要用血肉有情之品易被人體吸收，能快速填補精、氣、神的虧空
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（來源：生命時報）紅細胞太多有血栓風險膽固醇超標會形成斑塊血檢指標透露中風線索
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（來源：生命時報）急性缺血性卒中，俗稱中風。患者從發病到就診的時間越長，預后越差。深圳大學第一附屬醫院團隊在《中風和血管神經病學》雜志發表新研究稱，我國僅1/5的急性卒中患者能在發病3小時內到達醫院，平均到院時長為11.6小時。
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（來源：生命時報）腰高比更能預測心衰0.5是發病風險的臨界值，即腰圍應小于身高的一半
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（來源：）先吃肉和菜，血糖波動小。不少糖友可能會發現，每餐吃的食物和數量都差不多，有些人的餐后血糖會平穩上升和下降，血糖峰值也能控制在目標范圍內，而有些人的餐后血糖卻是快升快降且血糖峰值會高出不少。
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（來源：生命時報）性愛頻率高，前列腺得病少。規律性活動是生殖系統和性健康的有效“保養品”。前列腺作為男性特有的性腺器官，易發各種疾病。近日，美國《性醫學雜志》發表的一篇文章稱，保持一定頻次性愛的人，前列腺更健康。
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（來源：）尿液顏色反映健康狀況。作為人體代謝廢物的重要載體，尿液顏色變化不僅是體內水分平衡與代謝狀態的直觀反映，更是潛在健康問題的預警信號。
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（來源：北青報）大夫，每天早晨起來，我都得連著打十幾個噴嚏，白天鼻子堵得透不過氣，晚上躺下更是只能用嘴呼吸……這過敏季不是已經過了嗎？”
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（來源：生命時報）美國心理學網站總結十大原因讓娃焦慮
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（來源：生命時報）45歲患者張先生體重達98公斤，某天夜里突然倒在床邊，在持續心肺復蘇狀態下，由120急救車送至醫院急診科。
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（來源：人民日報）人體代謝規律與日常飲食時間密切相關。重慶醫科大學附屬第二醫院張劍波醫生提醒：合理規劃一天中的4個關鍵時間節點，可有效調節代謝節奏，避免脂肪堆積，為體重管理提供科學支持。
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（來源：科技日報）科技日報訊（記者劉霞）美國康奈爾大學科學家對持續百年的慣用手與創造力關聯研究進行全面梳理，發現傳統認知中“左撇子更具創造力”的觀點缺乏科學依據。
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