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    【byb.cn 】（來源：生命時報）腰高比更能預測心衰 0.5是發病風險的臨界值，即腰圍應小于身高的一半

　　寧蔚夏

　　《生命時報》 2025-06-17 第1904期 第3版

　　瑞典隆德大學與馬爾默大學醫院聯合在“2025年歐洲心臟病學會心衰年會”上發表的新研究顯示，雖然體重指數（BMI）可以預測心力衰竭的發病率，但腰高比（腰圍÷身高）對心衰發病風險的預測準確性更高。

　　研究團隊在“馬爾默預防計劃項目”中選取了1792名平均年齡67歲的參試者，其中血糖正常、空腹血糖受損、糖尿病患者各占約1/3。平均追蹤12.6年的觀察結果顯示，腰高比是心力衰竭發病風險的獨立風險因素，與血糖是否正常等因素無關。腰高比每增加1個標準差，心力衰竭發病風險上升34%。研究人員將所有人按照腰高比從小到大平分為四組，結果發現，相比其他三組，腰高比最大組（平均0.65）的心力衰竭發病風險上升了171%。此外，研究證實，腰高比為0.5是心臟健康風險增加的臨界值，即腰圍應小于身高的一半。

　　體重指數是最常用的肥胖衡量指標，但它會受到性別和種族等因素影響，且未考慮身體脂肪分布情況。正因如此，可以反映內臟脂肪堆積情況的腰高比，才會成為更可靠的心衰風險預警指標。