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（來源：生命時報）景色明媚，越來越多人選擇爬山游玩，享受大自然的同時鍛煉身體。然而，上下山過程中，膝關節承受的壓力可達體重的3~6倍，若方法不當，極易造成損傷。掌握科學的護膝技巧，不僅能讓登山體驗更舒適，更能有效預防膝關節疾病。
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（來源：生命時報）月經結束更想喝酒。飲酒欲望會受到體內激素變化的影響。
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（來源：生命時報）性質炎熱猶如火燒凝滯收引似水結冰痰黃是熱，痰白屬寒
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（來源：生命時報）隨著年齡增長，不少老人的藥盒里堆滿降壓藥、降糖藥、降脂藥等。數據顯示，我國超30%的老人每日服5種以上藥物，更有老人迷信保健品，多重用藥已成老人管理慢性病的常態。
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（來源：生命時報）經歷悲傷是場生命教育更加珍惜普通的美好愿意表達深藏的情感
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（來源：生命時報）紅細胞輸送氧氣消化酶分解食物多巴胺讓人快樂人體就是一個化學廠
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（來源：生命時報）性愛的健康益處再添實證。美國瓦爾登大學進行的一項有全國代表性的研究發現，經常性愛的女性活得更長。
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（來源：生命時報）散步是許多人喜歡的鍛煉方式之一，這些人通常沒有專門時間來健身，散步時通常也會帶著手機，以免錯過發生的任何事情。但《西班牙人報》網站近日刊發的一篇文章稱，戴著耳機或口袋里裝著手機（以便隨時查看消息）散步，效果并不好。
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（來源：新華網）春季氣溫回暖，各種疾病也進入高發期。其中，帶狀皰疹作為一種由水痘—帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病，因其疼痛和可能留下的后遺癥而備受關注。
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（來源：生命時報）運動可改善血液循環，增加皮膚彈性，維持體態年輕。但日前西班牙《國家報》網站報道，一些不當運動也可能加速皮膚衰老。
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（來源：生命時報）陰莖味兒不對別大意。通常情況下，男性私處會有一點點體味，這是精氨經過氧化后散發出來的淡淡腥味，是正常的。但要是下體突然出現厚重、難聞的味道，就要警惕，最好查查以下方面問題。
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（來源：生命時報）俗話說：“每天吃豆三錢，何須服藥連年?！泵绹稜I養學雜志》近日刊發新研究表明，每天吃33克豆制品有助降低死亡風險。
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（來源：科技日報）前不久，“海姆立克急救法更新”相關話題登上社交媒體熱搜榜。這項應對重度氣道異物梗阻的經典急救方法，成為公眾關注的焦點。
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（來源：生命時報）生活中我們常會碰到一些理不順、想不通的事，就像一團亂麻，越用力去扯，反而纏得越緊。美國“今日心理學網”最新刊登的一篇文章指出，不妨運用心理學中的“醞釀效應”，把理不順的事先放一放。
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（來源：光明日報）酸奶營養豐富，富含蛋白質，容易產生飽腹感，很多減肥人士喜歡把酸奶當減肥代餐。但當我們來到超市時，卻總會被貨架上各式各樣的酸奶搞得暈頭轉向，不知道該買哪個好。
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（來源：生命時報）最新研究證實“一孕傻三年”是錯的生孩子延緩大腦衰老
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（來源：生命時報）體驗當下不忘行善助人積極社交還要分享快樂幸福也要靠自己掙
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（來源：生命時報）一歲前脂肪細胞增多青春期容易暴飲暴食幾個階段孩子易發胖
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（來源：生命時報）日常生活中，有些人睡覺愛翻身，有些人幾乎一動不動，哪種是健康的呢？
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（來源：生命時報）非鈣化斑塊風險高狹窄度低也別放松冠脈CTA報告里的“潛臺詞”
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