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　　飲食上不要追求營養價值高而不易消化吸收的食物

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　　記者：肝炎患者必須要戒酒嗎？您談談酒對肝炎患者有哪些危害？

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　　關慶維：肝炎與外感六淫中的濕與熱關系密切，而酒味辛、大熱，入心、肝、胃經，故它具有火熱助濕的性質;另外，肝喜滋潤，最忌熱邪燔灼，脾最忌濕邪困阻。酒性火熱，飲之則助濕助熱。所以肝炎患者肝功能本身受到了損害，影響了對酒的解毒能力，即使飲酒量少，也會加重肝臟的損傷。因此，肝炎患者必須忌酒。

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　　記者：您對肝炎患者在生活方面有何建議？

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　　關慶維：人體的精神狀態、生活起居、飲食習慣對于肝病的發生、發展、預防和恢復，具有非常重要的作用。

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　　中醫認為，惱怒傷肝，憂思傷脾，肝氣橫逆氣機不暢，為痛為聚;血行瘀阻經脈痹塞，為痞為積;氣郁化火陰血不足，而肝陽妄動。所以肝炎病人要忌惱怒，勿憂思。

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　　中醫還認為，勞累傷肝，勞逸要適度，過勞則傷氣血，過逸則傷正氣。除了急性肝炎、重癥肝炎患者外，其他肝炎患者都需要適當的活動，以不過勞為好，這樣才能有利于肝病的恢復。

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　　記者：飲食上應該注意營養嗎？

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　　關慶維：合理飲食對于肝炎病人來說非常重要。盡量讓病人吃喜歡吃的而且營養合理、易消化吸收的食物，不要單純追求營養價值高而不顧是否能消化吸收。

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　　人體本身具有自然選擇合適食物的功能，飲食是否恰當，身體都會明確告之人體，例如有人喜歡喝粥，喝了舒服，那就證明他的身體選擇適當的粥。肝炎多與濕熱有關，可靈活選擇有祛濕作用的食物。忌過食肥膩厚味，忌貪食生冷、忌嗜酒成辟。

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