瞧瞧中藥師家里的粗茶淡飯

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-1 07:34
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做一鍋燉菜可“變”出好幾種菜,何樂而不為呢?
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1.選五花肉切塊,洗凈焯水,去除血沫。
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2.放在沙鍋內,加水要多一些,大火燒開后文火燉。
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3.放入蔥、姜、大茴、小茴、花椒、肉桂、丁香、草果、老抽、辣椒等(視自己口味增減),最后放少許鹽,燉2~3小時。
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燉出的肉可切片吃;家里有小孩子的,可用肉湯燉煮好的鵪鶉蛋;還可用這一鍋肉湯變著花樣燉豆腐皮、豆腐絲、海帶絲、雞翅、蓮藕、玉米、蘿卜等。桌上有這么一盤香氣四溢的燉菜,抗寒又暖胃,老老少少都會食欲大開呀!
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