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有什么別有病
覆盆子 固精縮尿還明目

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-5-30 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)很多人知道覆盆子,是源于魯迅的散文《從百草園到三味書屋》,“如果不怕刺,還可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攢成的小球,又酸又甜,色味比桑葚都要好得遠(yuǎn)……”這種又酸又甜的覆盆子,大概讓很多人想摘來品嘗。
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 張 健 □謝清華
《生命時報》 2024-05-10 第1798期 第19版
中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“年逾四十,陰氣自半”,意思是人過中年,就容易肝腎虧虛,夜尿頻多即為肝腎虧虛的常見癥狀。中醫(yī)認(rèn)為覆盆子“味甘酸,性微溫”,具有“固精縮尿、益肝腎”的收澀之功,能夠補(bǔ)養(yǎng)肝腎,改善遺精、滑精、尿頻、遺尿的癥狀,搭配枸杞子、龍眼、桑葚等同用效果更佳。此外,肝開竅于目,肝火旺盛、肝陰虧虛時,常會出現(xiàn)目赤腫痛、頭暈眼花等情況,因此覆盆子還能養(yǎng)肝明目,改善目暗昏花、眩暈耳鳴等癥狀。
覆盆子除了作為收澀藥,還是一種補(bǔ)藥,雖然其補(bǔ)的“力度”遠(yuǎn)不及人參、黃芪,但它的優(yōu)點在于能增強(qiáng)其他補(bǔ)藥的效力。清代名醫(yī)陳士鐸在《本草新編》中指出:“覆盆子必佐以參、芪,而效乃大;必增以桂、附,而效乃弘。”這些強(qiáng)效的補(bǔ)藥如果單獨使用,不免過于燥熱,配上“味甘酸”的覆盆子,就能使整體藥性變得柔和,避免服藥者“補(bǔ)得上火”。
覆盆子是一種藥食同源的藥物,人們?nèi)粘I钪锌梢詥为毰菟龋槐蟹派?~5粒即可,可以適當(dāng)添加一些蜂蜜來增加口感。經(jīng)常對著電腦工作或使用手機(jī)時間較長的人群,適當(dāng)飲用可以養(yǎng)護(hù)眼睛;經(jīng)常熬夜的人群,肝臟負(fù)擔(dān)大,也可用覆盆子泡水喝,以養(yǎng)護(hù)肝臟。需要提醒的是,腎虛有火、小便短澀者不建議使用該藥。
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