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　　據小學老師介紹，小學生的作業量并不多，不規矩的學習習慣通常是“扼殺”睡眠“兇手”。像1、2年級這些低年級的小學生只學習語、數、英3門課，放學回家后基本是沒有書面作業的，一般都布置一些背書或是讀書的功課，學生在半個小時以內都能完成。3、4年級的中年級學生會涉及一些類似小周記的書面作業，學生在一小時內也能完成功課。導致孩子晚睡覺的主要原因是沒養成良好的學習習慣，有些孩子喜歡一邊玩一邊學，還有些孩子回家就看電視，玩電腦，作業拖到最后才寫。老師介紹，有時會出現1、2年級的學生竟然在課堂上睡著的情況，了解情況之后，發現因為家長工作忙，孩子缺乏管束，晚上九、十點鐘，孩子還在玩電腦，導致上課精力不集中。

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　　另外，對于小學生來說，老師不建議家長給孩子報課外輔導班。至于培養愛好、特長的興趣班，家長可以根據孩子的具體情況報名參加，但切忌抱著“廣撒網”的態度到處“趕場”，最終不僅影響了孩子的休息，在技能或特長上也可能收效甚微。

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