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    【byb.cn 】（來源：生命時報）美國生活類網站總結嘴唇干裂的七個原因

　　宋穎超 編譯

　　《生命時報》 2022-08-05 第1629期 第6版

　　造成嘴唇干裂的原因有很多，比如脫水、氣候干燥等，因此在大多數情況下，涂抹潤唇膏或喝足水就能緩解癥狀。然而，導致嘴唇干裂的情況遠不止這些。近日，美國“積極的力量”網站總結了嘴唇干裂的七個常見原因。

　　①脫水

　　建議每天至少喝2~3升液體，以保持足夠的水分。記住嘴唇干燥是脫水最早的警告信號之一。

　　②曬傷

　　強大的紫外線容易損害嘴唇的薄皮膚，而嘴唇上的黑色素也比身體其他部位少，尤其是下嘴唇比上嘴唇會受到更多的陽光照射，更脆弱。因此，在紫外線很強的情況下記得給嘴唇涂點防曬霜。

　　③寒冷或炎熱的天氣

　　大風、低溫、炎熱、干燥的天氣容易吸走皮膚上的水分，包括嘴唇。

　　④經常舔嘴唇

　　有時嘴巴干了，很多人會舔嘴唇進行緩解，這樣做不僅不能緩解嘴唇干裂，還會減少嘴唇上的天然油脂，反而引發更嚴重的嘴唇干燥。此外，切忌撕掉或咬嘴唇上的薄皮。

　　⑤過敏

　　如果對化妝品、牙膏或防曬霜中的某些成分過敏，容易引發嘴唇發癢、發炎、開裂等癥狀。此外，某些疾病，如自身免疫性疾病（如紅斑狼瘡和干燥綜合征）也會導致嘴唇干裂。

　　⑥維生素缺乏

　　缺乏鋅和B族維生素會導致嘴唇脫皮和干燥。此外，鐵有助于氧氣的運輸，所以當鐵攝入不足時也會影響嘴唇。最后，嘴唇干裂還可能是甲狀腺功能紊亂的信號。

　　⑦藥物反應

　　某些藥物的副作用會造成嘴唇干燥，比如維生素A、化療藥物等。