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    【byb.cn 】（來源：生命時報）在性愛方面，男女常常有一個執念，就是性愛時間越長越好，持久代表滿意度高。但其實，性愛時間并不能決定性愛質量，而且研究發現，多數人性愛時間并沒有想象中那么長。

　　郭瑞 編輯

　　《生命時報》 2022-06-10 第1613期 第14版

　　荷蘭烏得勒支大學的專家對5個國家的491對情侶進行了為期4周的觀察、測試。他們讓情侶用秒表來計算插入到射精之間的時長，結果發現，男性平均射精的時長是5分24秒。國家之間有區別，但并不顯著：英國男人的平均性愛時間是7分36秒，西班牙人6分鐘左右，荷蘭男人略高于5分鐘。性愛時長有年齡上的差距：18~30歲男性平均持續6.5分鐘;51歲以上的男性只有4分20秒;所有紀錄中的最短時間是30秒，最長為44分鐘。

　　研究者認為，雖然很多人向往7~13分鐘的“續航力”，但從插入到射精的時間為3~7分鐘時，就能夠滿足需要。總體而言，7分鐘的性愛，滿意度最高，一般五六分鐘就很合適、很舒適。在這個基礎上，低于3分鐘可能太短，高于13分鐘則太長。

　　需要強調的是，性愛不是時長的攀比，如果過程中沒有愛意、沒有新意，那么時間再長也是無聊的折磨。還有，這里時長是指男性“堅挺”的程度，完整的性愛還包括前戲和事后溫存，精心照顧好“一頭一尾”，會帶來更大的滿足感。