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    【byb.cn 】（來源：生命時報）日本一項新研究發現，有事干的老人更健康
　　寧蔚夏 編譯

　　《生命時報》 2022-05-13 第1606期 第3版

　　老人退休后繼續工作，發揮余熱，為社會做貢獻，對身體有什么好處？近期，日本東京都健康長壽醫療中心社會參與和社區健康研究小組在《日本公共衛生雜志》發表的一項系統回顧和評價顯示，老人量力而行適當工作，可提高主觀健康水平，生活會更充實，身體更健康。

　　研究小組利用電子計算機檢索系統，以60歲以上人群為對象，以“老年人”“工作”“主觀健康”為關鍵詞，對相關數據庫進行文獻檢索，并采用紐卡斯爾—渥太華量表對文獻質量進行評價，就老人工作與主觀健康之間的關系進行分析研究。

　　結果表明，在五項符合納入標準并被采納的縱向研究（日本4項、美國1項）中，三項研究報告顯示，與不工作的老人相比，仍在工作的老人主觀健康水平明顯提升，身心充滿活力。文獻質量評價顯示，五項研究均獲6分或7分（滿分9分），均達到相當水準。

　　研究人員指出，隨著現代社會少子化和老齡化進程加快，勞動力不足問題凸顯，老人進行力所能及的工作，不僅可緩解勞動力不足，還對自身健康大有裨益。俗話說，“家有一老，如有一寶”，尤其是專業人員，延續知識和才智的發揮，也是事業養生的一環。