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    【byb.cn 】（來源：生命時報）前陣子我和一位許久未見的老朋友一起吃飯。席間他說，他父親最近經常感覺嗓子里面疼痛難忍，還伴有強烈的異物感。

　　上海中醫藥大學教授 何裕民

　　《生命時報》 2022-04-22 第1601期 第22版

　　筆者聽罷，立馬建議他盡早陪老人家去醫院做個詳細檢查。果不其然，最后病理報告顯示：他的父親得了下咽癌。而且非常遺憾的是，當時已經錯過了最佳治療時期！后來這個朋友再次找到我，對我說：“我始終想不明白，我父親平時不抽煙、不喝酒、不熬夜，更不愛好吃那些高油高熱量的垃圾食品，為什么還會患癌？”

　　其實，下咽癌不僅容易出現在喜歡抽煙、喝酒、嚼檳榔的人身上，性子急的人也很容易被盯上！這名患者正是如此。據我的朋友描述，每次飯菜剛上桌，他父親就迫不及待趕緊拿起筷子夾上一口往嘴里塞，一點也不怕燙！有時就連喝湯喝水前也不等涼一下，直接就吞進喉嚨去了……像這樣長期吃燙食，對食道的損傷特別大。

　　食道，非常脆弱，它只有一層很薄的黏膜。當過燙的食物直接進入食道，黏膜不斷受損，就會引起潰瘍甚至出血，出血次數多了，就會增加食管里長“壞東西”的風險！

　　我們常說“東西要趁熱吃”，這個“趁熱”，其實是趁著食物還沒變涼，趁它還是溫熱的時候吃，因為吃過涼的食物對胃有傷害。很多朋友常常認為自己的身體沒有毛病，餓急了，不等飯菜稍微溫一些就吃，或者在炎熱的夏天，買很涼的冷飲直接喝，這些其實都是在慢慢地“傷害”自己——當你發現身體開始不舒服的時候，細胞已經出現病變，屆時再后悔也無濟于事！

　　有些癌是生活環境造成的，很難改變;而有些癌完全是壞習慣帶來的，如果改變壞習慣，那風險就沒了。

　　還有的人身體不舒服了反而不敢去醫院，說是害怕看到不好的結果！其實結果早已注定好了，需要你去面對去解決。希望讀者們別再像筆者的這位朋友那樣，等到自己的父親離開以后才反思，當初為什么不早點帶他去做檢查！