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    【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）看啥都積極  很擔(dān)心分離  占有欲變強(qiáng) 九個(gè)表現(xiàn)，你戀愛了

　　美國注冊(cè)心理咨詢師  喬曉偉

　　“問世間情為何物”，相信不同的人有不同的看法，研究愛情的科學(xué)家也給出了一些角度。美國羅格斯大學(xué)人類學(xué)家海倫·費(fèi)舍爾是研究愛情生物學(xué)基礎(chǔ)的著名專家之一，她發(fā)現(xiàn)，墜入愛河的人的大腦不僅不同于僅有性欲的人，也與長期保持夫妻關(guān)系的人有所不同。戀愛階段是一個(gè)獨(dú)特且表現(xiàn)鮮明的時(shí)期，因?yàn)轶w驗(yàn)到與眾不同的浪漫、激情，會(huì)不自覺地真情流露。美國“積極的力量”網(wǎng)站總結(jié)了墜入愛河的9個(gè)跡象。

　　1.看啥都很樂觀積極

　　愛情會(huì)讓人戴上“粉紅色濾鏡”，看什么都覺得積極、明媚。尤其是對(duì)待愛慕對(duì)象時(shí)，覺得對(duì)方自帶光環(huán)。美國紐約州立大學(xué)布法羅分校的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，戀愛中的人會(huì)更多地關(guān)注愛人的積極面，而忽視消極品質(zhì)，當(dāng)伴侶被理想化時(shí)，婚姻關(guān)系確實(shí)會(huì)更成功。

　　2.內(nèi)心小鹿亂撞

　　眾所周知，墜入愛河會(huì)讓人在情緒和生理上都不穩(wěn)定。戀愛中哪怕遇到小小的挫折、驚喜，也會(huì)非常激動(dòng)，在興奮、欣快、精力增加、失眠、食欲不振、顫抖、心跳加快、呼吸加速，以及焦慮、恐慌和絕望感之間搖擺不定。

　　3.日思夜想

　　有研究稱，戀愛中的人除去睡眠，平均花了超過85%的時(shí)間在思考鐘情的對(duì)象。侵入性思維（類似于強(qiáng)迫性思考）可能是大腦中血清素水平下降造成的。美國密蘇里大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，戀愛中男性的血清素水平低于沒戀愛的男性。

　　4.只想賴著你

　　戀愛中的人經(jīng)常表現(xiàn)出情感依賴的跡象，包括占有欲、嫉妒、害怕被拒絕和分離焦慮。例如，費(fèi)舍爾和同事們觀察了那些被所愛之人拒絕的人的大腦，有幾個(gè)區(qū)域被激活，這些腦區(qū)多與“成癮”相關(guān)，提示對(duì)愛人的渴望和對(duì)分離的厭惡。

　　5.暢想未來

　　很多男女相愛之初，就會(huì)幻想未來結(jié)婚、生子那一步。因?yàn)榭释c心愛的人在情感層面上融合，尋找更親密的方法，就會(huì)一起夢想未來。這與體內(nèi)催產(chǎn)素增加有關(guān)，促使建立溫暖、嚴(yán)肅的關(guān)系。

　　6.愛他如愛己

　　戀愛時(shí)我們會(huì)對(duì)自己心愛的人產(chǎn)生強(qiáng)烈的共情，把對(duì)方的痛苦視為自己的痛苦，對(duì)方快樂自己也快樂，并愿意做出任何犧牲。費(fèi)舍爾的研究發(fā)現(xiàn)，這種強(qiáng)烈的共情與鏡像神經(jīng)元有關(guān)，它在保持長期戀愛關(guān)系的人中更活躍。

　　7.“異性”相吸

　　費(fèi)舍爾的研究還發(fā)現(xiàn)，人們會(huì)被他們的對(duì)立面吸引。例如，雄性激素主導(dǎo)人格（喜歡分析、競爭和情緒控制能力強(qiáng)）的人經(jīng)常被雌激素和催產(chǎn)素水平高的伴侶所吸引，后者傾向于同情、養(yǎng)育、信任、親社會(huì)、內(nèi)省、尋求意義和身份。而墜入愛河會(huì)讓雙方互相調(diào)整，為的就是與心愛的人保持和而不同。

　　8.占有欲增強(qiáng)

　　愛戀帶來對(duì)性的渴望，這伴隨著排他性;當(dāng)懷疑伴侶不忠時(shí)，一方會(huì)心生極端的妒忌感。戀愛的人會(huì)迫使對(duì)方拒絕其他追求者，從而確保求愛不被中斷。

　　9.失控感

　　愛情讓人神魂顛倒。戀愛的人通常會(huì)說，他們的激情是不由自主和無法控制的。心理學(xué)家多蘿西·滕諾夫讓400名男女受試者對(duì)200個(gè)關(guān)于浪漫愛情的陳述句做出回應(yīng)，許多人表達(dá)了無助感，稱他們的癡迷是非理性和無意識(shí)的。

　　然而，激情的焰火似乎總會(huì)褪去，戀愛的感覺常常難以持續(xù)下去。心理學(xué)家認(rèn)為，愛情早期的欣快階段持續(xù)時(shí)間一般不超過3年。戀愛是一種非永久的狀態(tài)，要么演變成一種長期的、相互依賴的關(guān)系，要么消散，戀愛關(guān)系就此終止。