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    【byb.cn 】（來源：生命時報）孫開元  編譯 與男性來得猛去得快的高潮相比，女性由于生理結構、身體各部位敏感度不同，刺激不同位置高潮的快感強度和持續時間也有異，高潮體驗更為豐富。美國“健康”網站刊文稱，女性的高潮大致有8種，男人在性愛中多點位輪番刺激，給女伴更多歡愉。

　　①陰蒂高潮

　　陰蒂是位于兩側小陰唇頂端的圓柱狀小豆豆，雖然小巧，卻是女性身體最靈的性敏感點，只要輕輕觸碰就可以引發強烈性快感。很多女性甚至只要單純刺激陰蒂，就可以獲得高潮。陰蒂部位極為薄嫩，動作一定要輕柔。如果男人不知如何下手，女伴先按自己喜好演示一下。

　　②乳頭高潮

　　女性乳頭聚集著豐富的神經末梢，而且皮膚超敏感，是重要的性敏感區。但乳頭高潮不是每次都會出現。前戲時，男人可以給女伴做一些乳房按摩，多些愛撫、親吻，可幫助快感到來。

　　③運動高潮

　　在進行高強度健身運動時，女性也有可能產生性高潮。美國印第安納大學的一項研究發現，530名進行健身運動的女性中，370人獲得過性快感或性高潮。特別是仰臥起坐、瑜珈等強化身體核心部位的運動，能使女性骨盆肌得到有節奏的收縮和放松，和性交時的骨盆肌反應相同，持續的刺激能讓女性在健身的同時獲得高潮。

　　④性夢高潮

　　有的女性在夢中與男子交合，能夠達到性高潮。一項針對45歲成年女性的研究發現，37%的人有過性夢高潮。女性們不妨試試，睡覺前不要自慰，可以進行一些性想象，然后把你喜歡的性愛場景寫下來，日有所思，夜有所夢，這樣容易實現性夢高潮。

　　⑤G點高潮

　　這個部位位于女性陰道前壁，從陰道口至子宮頸大約中間位置。女性可以試試把一根手指伸入陰道，指尖回扣，輕輕撫摩，有一小塊稍微凸起并褶皺之處即是。手指有節奏地在這個部位點按，然后上下、左右愛撫，即會獲得G點高潮。

　　⑥射液高潮

　　女性達到高潮時，陰道有時會有節奏地噴射出少量液體，如同男性射精一樣，這就是陰道射液，或者叫潮吹。這些液體是透明的，但不是尿液，而是陰道內腺體分泌的液體，女性只有達到極致性高潮才會射液。

　　⑦宮頸高潮

　　女性陰道盡頭是宮頸，宮頸高潮就女性宮頸受到刺激而產生的快感。宮頸與陰蒂神經系統相連，宮頸高潮會讓女性感受到超強快感。刺激宮頸需要更為深入，可借助性愛玩具。

　　⑧混合高潮

　　女性身體比男性擁有更多性敏感區，除了陰蒂還有耳根、頸部、腹部、乳房、腿部等。這些敏感區如果同時受到愛撫和刺激，幾個部位一起達到高潮，即為混合高潮。女性在快節奏性愛時，或與男伴激情前戲時最容易產生混合高潮。需要男伴給予更多、更廣泛的刺激。