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　　羅  鵬  編譯

　　高潮是性愛強烈的歡愉體驗。人們追逐性高潮，卻因為平時難以啟齒而產生不少疑問甚至誤解。細致了解男女性高潮對促進伴侶間感情是十分必要的。近日，美國《今日心理學》雜志發表了一篇文章，總結了各項研究來回答男女高潮的問題。

        1.人在高潮時，心理有什么反應？

　　性高潮對心理有很多影響。最突出的是高潮期間，大腦會加班工作，產生大量不同的激素和神經化學物質。多巴胺就是其中一種，它會讓人感到愉悅、興奮，激發出欲望和動力。大腦還會釋放催產素，讓性愛雙方感覺到更加親近，促進感情的發展。此外，大腦釋放的另一些化學物質能讓人在性交期間對疼痛不那么敏感。

        2.男女經歷的性高潮一樣嗎？

　　女性誘發高潮的神經位于陰蒂而不是陰道。因此她們一般很難單獨通過性交達到高潮，自慰和走心的前戲可以極大地增加達到高潮的可能性，特別是當更多的注意力放在刺激陰蒂上的時候。總的來說，女性的性高潮往往由生理和心理共同作用喚起。如果刺激活動持續下去，她們可以在短時間內體驗到同時和多次的高潮。男性的性器官被刺激則可逐漸到達高潮，高潮后會使生殖肌肉收縮導致射精，通常需要幾分鐘、幾小時甚至幾天的時間才能達到另一次高潮。盡管達到高潮的頻率不同，但男性和女性對高潮的主觀體驗是一樣的。

        3.男人需要前戲嗎？

　　人們普遍認為，性交前需要給予女人足夠的前戲，但幾乎所有人都忽略了男人的感受。其實，男人也需要前戲，而且和女人所需的水平相差無幾。前戲能提高男性對這段關系的滿意度，也減少他們（尤其是老年男性）性障礙的發生。

　　4.為什么有些男性不能高潮？

　　有些人是因為無法勃起或長時間保持勃起，而無法高潮;有些男性會擔心自己的生殖器過于短小，或根本對性生活沒有興趣等心理原因，阻礙了高潮發生。他們大多可能會經歷與年齡、疾病或服用某些藥物有關的性功能障礙，但這些障礙通常與他們的伴侶或他們對這段關系的滿意度無關。

　　5.為啥女人更難高潮？

　　因為除了生理原因，女性享受性高潮會受到更多因素影響，包括身體或生殖器不適、不合理的性觀念、在性活動中刺激時間很少、男伴不懂如何取悅女性等。要知道，無論男人聲稱自己是半個小時還是20分鐘，對“她”來說都不是有效時長。

　　6.為什么女人要假裝高潮？

　　女人想的往往比男人多，比如她們會在意自己討不討人喜歡，也會為了避免“尷尬”不得不展示“演技”。假裝高潮久了會無形中傷害彼此的感情。建議性生活中直言不諱地談論自己想要的東西，兩個人都滿足才會更和諧、滿意。

　　7.男女高潮占比多少？

　　研究表明，只有25%的女性會在陰道性交中達到性高潮，男性則達到75%~95%。但不論男女，自慰通常能更快、更穩定地達到性高潮。

　　8.高潮有什么益處？

　　研究發現，性高潮不僅會促進大腦和身體的血液流量，還可以預防某些癌癥和心臟病。此外，性高潮中釋放的催產素能促進親密關系。