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    【byb.cn 】（來源：生命時報）兩個人在一起時間久了，難免會出現各種問題。就算彼此的感情經得住時間的考驗，外界的壓力也可能會影響二人的生活，進而導致婚姻質量下降。近日，美國馬薩諸塞大學阿默斯特分校和麻省阿默斯特分校聯合研究發(fā)現，感情中有一個善于傾聽、積極響應你的伴侶，有助提升婚姻質量。

　　研究人員表示，雖然目前有很多關于抑郁癥的研究，但幾乎沒有提到兩性關系中可以采取哪些方法解決負面情緒的信息。為此，研究團隊從美國國家癌癥研究所資助的“婚姻發(fā)展項目”中選取了2000對新婚夫婦，并通過每年一次的隨訪調查，記錄他們一年中發(fā)生的重大矛盾事件，以此研究夫妻關系是如何隨著時間推移而改變，以及他們的關系如何影響彼此的心理健康。此外，這項研究還使用了一種非常復雜、密集的編碼方案，用來更好地捕捉夫妻之間的反應性行為。

　　結果顯示，一個有“積極反應”的伴侶，通常善于傾聽，他/她會試著理解對方在表達什么，并提供積極的見解并予以支持。這樣的感情會維持更久，關系也更密切。而那些有輕度到中度抑郁跡象的人，婚姻質量會逐年下降;有抑郁跡象但另一半有“積極反應”，婚姻質量并不會改變。

　　研究人員表示，每個人的行為、反應能力和感受都會影響另一半的行為，所以當伴侶因抑郁、外部壓力而變得脆弱時，積極反應能有效緩解另一半的負面情緒，還能有效避免外界情緒影響到家庭親情。