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　　【byb.cn】(摘自：睿商在線)最近有位李一道長很火，據說是位“神仙”、“道醫”，有點包治百病起死回生的味道。就專門查了一下：

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　　　李一道長的神技：水下閉氣兩小時以上，手握220伏交流電為人診病治病;推行的養生方法：閉關，辟谷;專長：運用氣功助人養生，或是治病救人。

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　　　關于神技，自有 司馬南老師這樣的專業人士去破解，我只是堅信，眼見耳聽都不一定為實，實踐證明過才算事實。要說有神技便能治病救人，那劉謙的功力應該最深。

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　　　關于閉關養生方法，我看了一下網上的報道，參加者許多是所謂的“財富精英”，都是睡覺留一只眼看美股、洗澡留一只腳上互聯的主，俗事纏身不能自拔，早已經是飲食無味面目可憎，找個地方閉關一下躲幾天換換口味，倒是不錯的休息。

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　　　關于辟谷的養生方法，屬于道家的修煉方法。中醫里沒有辟谷這樣的養生法門，《黃帝內經》里講過，“飲食自倍，腸胃乃傷”，那是說飲食需要節制，對于胡吃海塞飲食無度的人來說，少吃幾口自然是有好處的，可沒說節食一定要斷食。斷食也不一定要連續幾天，再說辟谷斷食就一定是有利健康的嗎?這里面的道理根本講不清，都是憑空想象，論證方式好像相聲里的繞口令，生拉硬拽，繞到特定的詞語就算勝利了，比如繞到“排毒”就算萬事大吉，沒有人會追問究竟什么是毒，人體有沒有那么多要排的毒，為了排出所謂的毒，我們是不是得不償失，反正只要講到“排毒”大家就好像心領神會了。辟谷斷食其實是皇帝的新衣，有害而無益。

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　　　辟谷會帶來一些疾病，反復的斷食、反復的開食，對胃腸是巨大的刺激，經歷過辟谷的人都知道，剛一開始恢復吃飯的時候，很容易消化不良或拉肚子，就是胃腸功能紊亂的結果。反復的饑餓和暴飲暴食結合，還容易引起痛風的發作。再有，減過肥的朋友知道，突擊的辟谷斷食只會帶來反彈，堅持長期的節食才能有效的控制體重。

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　　“閉關和辟谷”讓我想起了蘇東坡的一個故事，東坡當年向一位樵夫推薦飲茶的好處，有三條，第一消食健胃有利腸胃，第二提神醒腦有利讀書，第三清心寡欲有利養生。樵夫作答，也是三條，第一我吃不飽不需要助消化，第二我干活累很需要多睡，第三我家吃不飽穿不暖，我再清心寡欲，老婆一定離我而去，所以我不宜飲茶。東坡無言以對。

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　　所以“閉關”和“辟谷”兩大養生法基本是“白天不懂夜的黑”。掂量一下自己，基本不是錢多人傻，基本上很俗很貧窮，還是不要閉關辟谷了吧。

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