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　　隨著阿膠制假的曝光，吃慣了阿膠補氣血的人們是否開始惶恐起來，有什么可以替代這樣的補血盛品呢？“中醫講究辨證，不是每個人都適合于‘補’，不需要進補的人，補了反而對身體不利。比如陰虛體質的人不適合于用阿膠進補。俗話說：是藥三分毒，補品也是藥品，阿膠性質粘膩，有礙消化。脾胃薄弱，腸胃不佳、嘔吐泄瀉者忌服?！背啥际械诙嗣襻t院藥劑科主任張晉文談到目前阿膠的瘋漲，建議進補者理性養生。“說到補氣血品，當歸頭與黃芪燉雞是不錯的選擇，在醫生的建議下需要進補者，按當歸頭與黃芪1：5的比例燉補，效果不錯。根據自己的身體狀況適當進補，女性平時可以吃些紅棗補氣，這樣搭配，材料也易買，效果也不遜于阿膠，理性滋補，更有益于身心健康。”

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