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　　【byb.cn 】（來源：央廣網）俗話說：“寒從足下起，病從腳下生”，這句諺語體現了保護好腳的重要性，也反映出了腳必須要保暖不能光著的意思。那么，對于孩子而言，光著腳丫到底會不會著涼生病呢？下面，陜西省友誼醫院兒科主管護師王芳為大家科普一下光腳的好處吧!

　　第一，有利于學習走路

　　光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不容易摔倒，還有助于寶寶學習掌握平衡，使得走路更穩;還會讓寶寶更清楚地認識自己的腳丫，在以后的行走中知道重心在哪兒，避免內八字或外八字，養成正確的走路姿勢。

　　第二，促進腳部發育

　　光腳有利于孩子腳部軟骨及肌肉韌帶的良好發育，強健足弓，增加腳踝的靈活性，形成標準漂亮的站姿和走姿，預防扁平足、腳內翻或外翻。

　　第三，愉悅孩子的情緒

　　多數孩子都特別喜歡光著腳丫跑來跑去無拘無束地玩耍，這會使他們心情愉快，玩得不亦樂乎。

　　第四，增強體質

　　光腳走路，有利于足部的血液循環，進而帶動全身的新陳代謝速度。一旦代謝加快了，孩子的食欲就會大增，身體的抵抗力及免疫力自然也會隨之增強。

　　第五，促進感官和大腦發育

　　我們的雙腳分布著豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。光腳行走時，可以接觸到不同質地的地面傳來的刺激，有助于刺激觸覺神經發育，促進感官和大腦建立聯系，完成各種精細動作，提高感覺靈敏度，增強身體的靈活性和協調性，讓孩子更健康、更聰明。