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    【byb.cn 】（來源：環球網）【環球網綜合報道】在一天的疲勞之后，只想要睡上美美的一覺，可是卻做了一個又一個噩夢，因為害怕你再也不敢閉上眼睛……美國雜志《時尚》深度解析，讓你從此正確看待噩夢，不再害怕!

　　1、失足

　　你一定有因夢到自己從高處墜落而驚醒的時候，事實上，這種“失重感”并不能算上是噩夢，只是人體肌肉的不自主反應。雖然這種噩夢很常見，但是沒有人能決定晚上會夢到什么。通常來說，晚上睡眠的好壞與你的狀態相關：壓力、咖啡因、藥物、激素等都是影響你睡眠的因素。

　　2、考試

　　你是否會夢到馬上考試卻沒有復習、上課遲到？研究發現，人最深的記憶在青少年時期和成年前的那一段，因此，這就解釋了為什么你總會夢到與學習相關的事了。夢到考試可能意味著你最近因為新工作而感到焦慮。

　　3、追逐

　　如果你夢到自己被追逐，科學家認為這反映了你的本能，因為你偶爾感受到了一些事情，但你并不認為自己是對的。比如令人緊張的人，給你的神經帶來的壓力和考驗。于是，你的潛意識就把這些感受變成了噩夢。

　　4、技術錯誤

　　這類夢與生活中的電子設備有關：丟了一個按鈕、壞掉的手機、你正在用的電腦……這種夢意味著你現在可能很焦慮、與其他人相處得不太好，甚至可能昭示著你身體的某個部位出現了問題。

　　5、死亡
　　夢見死亡，意味著你已經準備好了“翻篇”，比如一段關系、一份工作或者一個時期;或者暗示著你因為某種不確定因素而產生的焦慮感。(實習編譯：曹潔春 審稿：趙怡蓁)