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    【byb.cn 】（來源：丁香醫生）前幾天，丁當看到這么一條消息：據美國《女性健康》雜志報道，美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出了一個「性愛頻率公式」——性愛頻率 = 年齡的首位數 × 9

　　即用自己年齡的十位數乘以 9，所得乘積的十位數為一個性愛周期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。

　　為了更直觀地感受，還有人按照這個公式整理出了一張表格：
　　

　　對著這張表格，再想想自己……

　　丁當趕緊請來了真正的專業人士，跟大家詳細說說。

　　動物才在意頻率，人類……

　　當強度遭遇時間，一切的問題，都是頻率。

　　也許，你曾經有過一次，或許幾次，令自己驕傲的經歷，比如：連戰三夜，金槍不倒。（雖然對手，可能只是自己的左手。）

　　但是，當你試圖拿自己和別人比一比的時候，隨便上網一看，就會發現到處都是一夜三次、不斷上演帽子戲法的「射手」。

　　于是，懷疑、自卑，加上一點點的憤怒，頓時就在心底泛起。
　　

　　其實，根本不用介意這些，在頻率上虛張聲勢，是一種初級的動物本能，僅此而已。在動物世界，次數越多，越有可能讓雌性受孕，從而延續自己的基因，似乎是一個合理的邏輯。但是我們是人，不是猴子或者其它靈長類動物，啪啪的主要目的，也不是為了延續物種。做呢，最重要的是開心。太過強求頻率，真的不利于你從中得到快樂。

　　有沒有最合適的頻率？

　　即使知道了不能強求，大家對于頻率，還是會有各種疑問，所以，可能才會出現文章開頭的「一個公式算出最佳頻率」。

　　但是，醫學文獻中其實查不到這個公式，這個公式就算法本身而言，也并不科學。美國 Jean Twenge 博士發表的一項跟蹤 40 年、涉及 26000 多人的研究顯示：性生活的頻率與年齡增長，呈顯著的負相關。

　　下面，就是他針對不同年齡人群與平均每周性生活頻率的研究結果，大家對號入座。

　　18 ~ 29 歲，1.5 次/周
　　30 ~ 39 歲，1.5 次/周
　　40 ~ 49 歲，1.2 次/周
　　50 ~ 59 歲，0.7 次/周（注意，50 歲是一個明顯的分水嶺）
　　60 ~ 69 歲，0.5 次/周

　　>70 歲， 0.2 次/周（老年人也是有的，只是少）

　　針對國人的小樣本研究數據，與此類似，在 20 ~ 40 歲年齡段，每周 1.6 次左右。但是，這也僅僅是一個統計數據，不代表你就一定要按照這個標準來做。前面也已經說過了，這個「最」合適的頻率，不是一個數字，而應該是你的感受。

　　頻率越高，就越好嗎？
　　

　　既然啪啪啪是為了感覺更好，那么頻率高的人，會比頻率低的人更加幸福嗎？加拿大的一項包括 30000 多人的研究給出了確切而否定的回答：啪啪頻率越高的人并不代表越幸福。事實上，研究表示，一周嘿咻一次的伴侶最幸福。

　　卡內基梅隆大學的研究甚至顯示，那些試圖增加頻率的伴侶，在一周兩次后，反而比一周一次的幸福感略有下降。

　　所以，啪啪啪是伴侶共同的生理和精神享受，也是增進情感的重要方式。隔壁老王和他媳婦一周 7 次或 7 周一次，對你來說，并沒有什么參考價值。

　　上述的研究也證實，頻率與幸福，沒有相關性。那么，跟別人比較頻率，除了增加自己不必要的心理負擔，不會有什么積極的意義。

　　生活中，倒是可以通過探索不同的體位，營造溫馨的氛圍等方式，來提高「用戶體驗」。

　　切記，每對伴侶的最佳頻率都是不同的。即使，這個伴侶是你的左手。