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    【byb.cn 】（來源：北晚微健康）2017年7月11日訊，明天入伏。這兩天的天氣，已經讓人提前感受到了伏天的厲害！

　　這是首都北京，你那里的天氣，爽嗎？

　　北方有句俗語：頭伏餃子二伏面 三伏烙餅攤雞蛋

　　三伏天是一年中最熱的時候，人容易生病，因此人們要注意伏天養生。一般來說，頭伏又有“歇伏”“洗百病”“貼伏膘”的說法。以前人生活條件差，苦夏胃口不好，入伏的時候正好收完麥子，吃餃子就是改善生活了;二伏吃熱湯面呢，身上發汗，可以去除體內的潮氣和暑氣;到了三伏就已經是秋天了，吃餅和雞蛋可以補充營養，一方面也是要送走伏天的意思。所以，代代相傳這“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋……”就流傳下來了!

　　頭伏吃餃子，寓意“元寶藏福”

　　“伏”與“福”諧音，因此，頭伏吃餃子的諧意就是“元寶藏福”。明天別忘了吃餃子哦！

　　除了吃餃子，明天還有一項全民養生任務，就是貼敷！也叫三伏貼。今年因為閏二伏，因此，一共要貼四次。來看具體的貼敷時間：

　　一伏：2017年7月12日-2017年7月21日

　　二伏：2017年7月22日-2017年7月31日

　　閏二伏：2017年8月1日-2017年8月10日

　　三伏：2017年8月11日-2017年8月20日

　　三伏貼，管用嗎？

　　貼了三伏貼，管事嗎？北京中醫藥大學東方醫院呼吸科進行了數千例呼吸系統疾病流行病學調查，證明三伏貼可以有效緩解慢性支氣管炎、哮喘、慢阻肺等呼吸系統疾病。

　　三伏貼適合什么疾病？

　　三伏貼除了適應上述的慢性支氣管炎、哮喘、慢阻肺等呼吸系統疾病外，還對骨關節疾病、風濕性疾病、心腦血管疾病、過敏性疾病等起到防病治病的作用。如果能夠堅持連續三年應用，會取得更優效果。

　　哪里能貼三伏貼？

　　目前北京的中醫專科醫院以及社區衛生服務中心都可以貼敷。不同的醫療機構，貼敷使用的藥品不完全一樣。多數采用成本，部分醫院自制貼敷。比如北京中醫藥大學東方醫院自制了系列帖敷鮮藥，呼吸科、兒科、風濕科、推拿理療科、針灸科、康復科、腦二科、耳鼻喉科等方莊的院本部針對相應的專科疾病開展三伏貼治療;位于豐臺區長辛店的西院區開展綜合治療。（神醫六六 曹建春）