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（來源：生命時報）開心果不僅營養美味，還能提供“情緒價值”。近日，發表在瑞典學術期刊《食品科學與營養研究》上的一項新研究證實，平時喜歡吃開心果的人，焦慮抑郁發生風險明顯低于不吃的人。
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（來源：生命時報）河南讀者劉女士問：我家孩子6歲了，最近總摳鼻孔，說了很多次也不聽，應該怎么辦？
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（來源：生命時報）清晨醒來，本該神清氣爽迎接新的一天，卻感覺嘴里泛著揮之不去的苦澀？這種“晨起口苦”的困擾，不少人都有過，這可能是身體發出的疾病信號。?
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（來源：生命時報）查無實證的疼痛、反復發作的心慌、放棄最愛的活動……讀懂老人的心病信號
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（來源：生命時報）中醫學將舌頭邊緣有牙齒痕跡，稱為齒痕舌或齒印舌，認為其主脾虛和濕盛。近期，日本順天堂大學研究團隊在《美國高血壓雜志》網絡版上發表的一項研究表明，齒痕舌或與高血壓有關。
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（來源：生命時報）孤獨預示不良健康走向。孤獨對人的心理和身體健康都有顯著影響。美國霍華德大學醫學院高級研究員在美國期刊《公共科學圖書館·綜合》上發表的一項新研究表明，在評估抑郁和健康狀況方面，孤獨是一個強有力的獨立預測因素。
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（來源：生命時報）澳大利亞悉尼大學最新研究顯示日行7000步，防病效果好
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（來源：生命時報）神經疾病正在慢病化，腦膜炎、破傷風顯著減少，頭痛、腦梗、癡呆癥、帕金森病越來越多
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（來源：生命時報）中醫自古有“六不治”的說法，強調的是病人自身的能動性對疾病康復的重要意義。
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（來源：生命時報）糖友為啥總喊餓細胞缺少能量飲食運動欠妥
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（來源：生命時報）頭大脖子粗傷血管。52歲的張先生圓臉、雙下巴、脖子粗壯，平時睡覺鼾聲震天響，他常開玩笑說自己長得“有福氣”。
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（來源：生命時報）電解質異常擊倒心臟。提到電解質，很多人會想到運動飲料。但其實，血液中的鉀、鈉、鈣、鎂等都是電解質。它們一旦失控，可能給心臟帶來沉重負擔。
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（來源：生命時報）香菜的原名是“臭蟲”。香菜是最受爭議的蔬菜之一，愛它的人恨不得餐餐都吃，仿佛少了它，食物就少了靈魂;恨它的人避之不及，認為它聞起來像肥皂，吃起來像臭蟲。鮮為人知的是，這種蔬菜的原名就是“臭蟲”。
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（來源：生命時報）湖北讀者劉女士問：最近，我發現孩子臉上長了塊白斑，老人說是因為肚子里有蟲，需要吃打蟲藥。我看網上有人說是白癜風，還有說法稱是缺乏維生素導致的，到底哪種說法對？
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（來源：生命時報）身體持續過度代謝長壽基因提前關閉高蛋白低碳水催人老
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（來源：生命時報）言語反應慢容易嗜睡。嗜睡是日常生活中經常被低估或忽視的一大風險因素。過度嗜睡可能導致交通事故、認知障礙和跌倒。
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（來源：北青報）“曬背祛寒濕”“居家艾灸驅冬病”等網紅養生法熱度飆升。這些方法看似好處多多且簡單易操作，但需要提醒大家，無論是哪種養生方法，操作前都需先咨詢中醫師進行體質辨識和穴位指導，避免盲目跟風養生變傷身。
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（來源：光明日報）炎炎夏日，高溫如炙，你可能也有這樣的體驗：心煩意亂時，仿佛置身蒸籠，每一寸肌膚都像被火烤一樣;而當沉下心時，哪怕身處同一環境，悶熱感也會減退，甚至生出一絲清涼?？梢?，廣為流傳的“心靜自然涼”，不是簡單的心理安慰，背后蘊含著很多醫學道理。
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