事件
不攀比 重建內(nèi)心能量
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多焦慮都是“比”出來(lái)的。有錢的比我努力、優(yōu)秀的比我從容、順?biāo)斓谋任倚疫\(yùn)……對(duì)自己有要求無(wú)可厚非，但過(guò)度攀比只會(huì)消耗自我。陷入攀比漩渦的人，不妨學(xué)5招，重建內(nèi)心能量。
事件長(zhǎng)期吃辣影響長(zhǎng)個(gè)兒
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）孩子長(zhǎng)期嗜辣，有可能會(huì)影響身高。英國(guó)權(quán)威學(xué)術(shù)雜志《自然-通訊》刊登我國(guó)研究人員完成的一項(xiàng)研究顯示，辣椒素與特發(fā)性矮小之間存在關(guān)聯(lián)。
事件胖老人肌肉流失快
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)表于美國(guó)《惡病質(zhì)、肌少癥與肌肉期刊》的新研究表明，老人一旦發(fā)胖，就會(huì)加速肌肉流失。
事件少摔一次 多省一分
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）一次跌倒，對(duì)老年人而言可能是一場(chǎng)“致命危機(jī)”。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)65歲及以上社區(qū)老年人跌倒發(fā)生率高達(dá)28.7%，每年直接或間接導(dǎo)致超50萬(wàn)老人死亡，直接醫(yī)療費(fèi)用超50億元，后續(xù)康復(fù)、長(zhǎng)期照護(hù)等間接成本難以估量。
事件心梗、心臟驟停和心源性猝死不一樣
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多人覺(jué)得，心肌梗死、心臟驟停、心源性猝死都是突然發(fā)作的急危重癥，是一回事。這是錯(cuò)誤看法，其實(shí)心肌梗死是一種疾病，心臟驟停是一種病理過(guò)程，而心源性猝死是最終結(jié)局。
事件財(cái)務(wù)惡化加速大腦衰老
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）許多老年人面臨經(jīng)濟(jì)不安全感。美國(guó)哥倫比亞大學(xué)的一項(xiàng)新研究報(bào)告稱，中年和老年時(shí)期財(cái)務(wù)狀況惡化，與記憶力下降和認(rèn)知能力加速衰退有關(guān)。經(jīng)歷顯著經(jīng)濟(jì)惡化的群體，其記憶衰退速度相當(dāng)于每年額外增加5個(gè)月。研究結(jié)果日前發(fā)表在《美國(guó)流行病學(xué)雜志》上。
事件發(fā)現(xiàn)人類胚胎發(fā)育停滯高發(fā)原因
（來(lái)源：新華社）清華大學(xué)6月12日宣布，其研究團(tuán)隊(duì)通過(guò)先進(jìn)的長(zhǎng)時(shí)程顯微成像技術(shù)，在國(guó)際上首次拍攝到人類著床前胚胎發(fā)育5天連續(xù)過(guò)程的高清畫面，發(fā)現(xiàn)人類胚胎發(fā)育停滯“高發(fā)”原因。該成果在線發(fā)表于國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《細(xì)胞》。
事件脫發(fā)“年輕化”自救誤區(qū)與真相
（來(lái)源：中青報(bào)）我是女生，走在街上經(jīng)常被人叫‘帥哥’。”20歲的宋妍妍在青島的免租房里接受采訪時(shí)，語(yǔ)氣輕松。3個(gè)月前，她讓朋友用剪刀和刮胡刀給自己剃了光頭。這不是行為藝術(shù)，而是一場(chǎng)針對(duì)脫發(fā)的“自救”。在社交媒體上，與她有類似情況的年輕人不在少數(shù)。脫發(fā)，這一傳統(tǒng)認(rèn)知中屬于中年群體的困擾，正在年輕人中蔓延。
事件20多歲猛長(zhǎng)肉 危害大
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多人覺(jué)得年輕時(shí)胖點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，因?yàn)樾玛惔x快，很容易減掉。但英國(guó)《電子臨床醫(yī)學(xué)》雜志刊登的瑞典新研究顯示，20歲左右體重猛增，對(duì)未來(lái)健康的影響很大。早早發(fā)胖對(duì)壽命的損害遠(yuǎn)大于中年發(fā)福。
事件吃飯先吃菜孩子有韌性
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）吃飯順序與防病保健有關(guān)，也和心理健康相關(guān)。日本東京科學(xué)大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)在美國(guó)《兒科研究》雜志發(fā)表的一項(xiàng)新成果表明，吃飯先吃菜的進(jìn)餐習(xí)慣，可以提高兒童心理韌性，進(jìn)而促進(jìn)心理健康。
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