（來源：生命時報）蛋白質快速變性口感營養均變差淡水產品不適合冷凍
國家高級烹調技師王慧宇
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（來源：生命時報）為期21年的數據研究發現，兩歲半前沒記憶
中南大學湘雅醫院兒科副主任醫師段元冬
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（來源：生命時報）雖然性生活會增加女性尿路感染的風險，但并不意味著要獨身禁欲。以下方法可以防止性愛造成尿路感染：
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（來源：生命時報）陰莖陰蒂是同類自慰和性愛相似光想不做也性奮性反應的七個科學認識
國家二級心理咨詢師郭瑞
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（來源：生命時報）34位國際頂尖專家聯合推薦老人最佳抗衰運動計劃
陳宗倫編譯
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（來源：生命時報）辛辣風味激發活力改善免疫對抗新冠大蒜料理風靡日本
本報駐日本特約記者許黛如文竹
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（來源：科技報）同一間辦公室里，女性穿著毛衣，而男性吹著空調穿著短袖——這種場景是否似曾相識？什么原因造成了這種差異？最近，以色列特拉維夫大學動物學院的研究人員為此提供了一種新的進化論解釋：這種現象并非人類獨有，許多雄性動物（鳥類和哺乳動物）比雌性更喜歡較低的溫度。
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（來源：人民網）左手舉著高腳杯，右手拿著保溫杯;熬最久的夜，敷最貴的面膜;今天燒烤擼串，明天果蔬沙拉……這種一邊損害健康一邊養生保健的生活方式，被網友稱為“朋克養生”。
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（來源：生命時報）對于現代女性來說，想確認自己是否懷孕很簡單，用驗孕棒或者到正規醫院檢測都能得到準確答案。但生活在幾百年前的女性如何知道自己是否懷孕呢？在我國古代，醫生講究“望、聞、問、切”，通過詢問女性是否有惡心嘔吐、停經等表現，以及號脈來進行綜合判斷。相比之下，古代西方人要驗證是否懷孕，就比較復雜了。
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（來源：生命時報）為啥一做數學題就起疹子壓力造成軀體反應皮膚腸胃最常受累
國家二級心理咨詢師丁思遠
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（來源：生命時報）編者的話：成人脊柱由26塊椎骨組成，是整個身體中頂天立地般的存在。它的位置和生理功能決定了這是一處“傷不起”的部位，若是嚴重受損，可導致大腦指揮失靈、四肢失能。那什么疾病會威脅“頂梁柱”呢？
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10月16日中午，一位東北某地網友S先生加我微信，說有事要咨詢。原來，他剛開了一家養生館，從事拔罐減肥項目，但最近遇到一點煩心事，店員在給一位60歲左右先生拔罐時，多處拔出大量水泡，導致顧客的不滿，雖經解釋，但顧客仍不滿意，直接去法院起訴了，要求賠償損失，為此，他在網上搜索到了我寫的一篇文章，于是加我微信咨詢此事該如何處理？
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（來源：生命時報）教你的孩子學會“等待”培養耐心緩解焦慮掌控時間
國家二級心理咨詢師楊麗
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（來源：生命時報）陰道、陰蒂、尿道位置相鄰，引發連鎖反應
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（來源：生命時報）盡管大家都認為女人愛吃巧克力，但在情人節給女伴送巧克力可能不是一個很好的選擇。美國加州大學圣地亞哥分校的醫學家考察了巧克力與女性性趣之間的關系，發現巧克力吃得越多，女性性欲會越低。
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（來源：生命時報）夫妻有心結，最好別冷戰壓抑的情緒是不定時炸彈，爆發會傷及雙方
廣東省中山市中醫院心身科主管心理治療師黃圓媛
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（來源：生命時報）減輕壓力提升效率增進感情早晨性愛五個好
羅鵬編譯
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（來源：生命時報）艾灸運動扶陽熬夜暴食耗氣“開源節流”養陽氣
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（來源：生命時報）作為重要的營養元素，維生素D調節鈣水平，對維持骨骼健康至關重要，還能促進正常的免疫系統功能。近日，美國MSN網站總結了幾個缺乏維生素D的常見表現。
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（來源：生命時報）菜單標注少油少鹽三級劃分醒目識別香港有上千家營養餐廳
本報駐香港特約記者林雨
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