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往壞處想是自我保護(hù)

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）生活中，人們都青睞積極向上，對(duì)負(fù)面情緒、思維避之不及，覺(jué)得這些想法毫無(wú)用處、徒增煩惱。但其實(shí)，人類進(jìn)化至今，所有情緒都有其作用和意義。適度往壞處想其實(shí)也是一種生存智慧，能在無(wú)形中幫我們規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、積蓄力量。

曬背把自己曬進(jìn)急診科

（來(lái)源：北青報(bào)）夏季高溫炙烤模式開(kāi)啟，“曬背養(yǎng)生”火了。

90%的上網(wǎng)自診狂有焦慮癥的癥狀

（來(lái)源：北青報(bào)）互聯(lián)網(wǎng)影響了現(xiàn)代人生活的許多方面，包括醫(yī)療保健和與健康相關(guān)的活動(dòng)，一個(gè)顯著結(jié)果就是出現(xiàn)了上網(wǎng)自診狂。

候鳥(niǎo)養(yǎng)老選哪座城市

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）現(xiàn)在，越來(lái)越多的老年人會(huì)選擇前往溫暖地區(qū)過(guò)冬，這種方式被稱為“候鳥(niǎo)式養(yǎng)老”。

“棗核型身材”容易招病

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）加劇寒濕滯留阻礙氣血運(yùn)行“棗核型身材”容易招病

眼睛為什么會(huì)散光

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）眼睛為什么會(huì)散光角膜晶狀體不正常用眼習(xí)慣差也導(dǎo)致

女性中風(fēng)難識(shí)別

（來(lái)源：）女性中風(fēng)難識(shí)別。中風(fēng)救治的關(guān)鍵在于時(shí)間，搶救越及時(shí)，患者生存率越高、康復(fù)效果越好。《澳大利亞醫(yī)學(xué)雜志》最新發(fā)表的一項(xiàng)研究提醒，與男性相比，救護(hù)人員正確識(shí)別女性中風(fēng)的幾率更低，有可能導(dǎo)致病情延誤。

每天3000步認(rèn)知下降遲3年

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)每天3000步，認(rèn)知下降遲3年

父親接觸微塑料女兒代謝功能差

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，微塑料污染會(huì)持久損害健康。美國(guó)加州大學(xué)河濱分校在美國(guó)《內(nèi)分泌學(xué)會(huì)雜志》發(fā)表的新研究首次表明，父親接觸微塑料會(huì)導(dǎo)致后代的代謝功能障礙，特別是女兒。

從容應(yīng)對(duì)反感的人

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）讀者張先生來(lái)信：我搬新家后遇到了煩心事，對(duì)門(mén)鄰居的做法實(shí)在讓我心里堵得慌。

不喘的哮喘其實(shí)很常見(jiàn)

（來(lái)源：北青報(bào)）哮喘，沒(méi)有喘憋癥狀怎么能叫哮喘呢！但是，的確有一些哮喘，沒(méi)有喘憋的癥狀。這一類哮喘中，最有代表性的是咳嗽變異性哮喘和胸悶變異性哮喘。別以為這種情況是個(gè)別現(xiàn)象，受其困擾的患者真不在少數(shù)。

科學(xué)認(rèn)識(shí)超雄綜合征

（來(lái)源：中青報(bào)）近日，四川一位孕婦陳女士（化名）在醫(yī)院得知，腹中胎兒被檢出嵌合體超雄綜合征。

全球1/3男性感染HPV

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）世界衛(wèi)生組織最新公布數(shù)據(jù)顯示，全球近1/3男性感染了至少一種人乳頭瘤病毒（HPV），約1/5感染了一種或多種高風(fēng)險(xiǎn)/致癌性HPV。與女性不同的是，男性在整個(gè)生命周期均易感HPV，女性HPV流行率在第一次性行為后會(huì)達(dá)到頂峰，并隨著年齡增長(zhǎng)而下降。

北方老人更要護(hù)腦力

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)表在英國(guó)《柳葉刀-區(qū)域健康（西太平洋）》雜志的新研究顯示，北方老人更要預(yù)防認(rèn)知障礙。

大腦真的會(huì)“短路”

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）3個(gè)月前，52歲劉先生在和朋友聚會(huì)時(shí)突然暈倒，同時(shí)伴手腳抽動(dòng)，被緊急送醫(yī)。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，他的大腦出現(xiàn)了“短路”，即硬腦膜動(dòng)靜脈瘺，

看性格知陽(yáng)氣

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）優(yōu)柔寡斷脾陽(yáng)不足敏感多疑心陽(yáng)虛衰看性格，知陽(yáng)氣

意大利人活得長(zhǎng)但不夠好

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）自2000年以來(lái)，意大利居民的總體壽命已經(jīng)從79.6歲提升至目前的83.4歲，位居全球前列，但健康壽命增加僅約2年。同時(shí)，根據(jù)全球健康指標(biāo)評(píng)估研究所發(fā)布的最新報(bào)告顯示，意大利人的健康預(yù)期壽命約為71歲，這意味著，該國(guó)老年人平均約有12年處于“不健康狀態(tài)”。

怎么發(fā)現(xiàn)自己的天賦

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）怎么發(fā)現(xiàn)自己的天賦很有成就感愿意花時(shí)間干著不費(fèi)勁

吃好午餐少犯困

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）多吃粗糧蔬菜適量攝入蛋白避免高油高糖吃好午餐少犯困

中醫(yī)理療大有發(fā)展?jié)摿?/a>