候鳥養老選哪座城市

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2025-1-7 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)現在,越來越多的老年人會選擇前往溫暖地區過冬,這種方式被稱為“候鳥式養老”。近日,上海交通大學安泰經濟管理學院發布《2024中國候鳥式養老冬季棲息地適宜指數》(以下簡稱《指數》)。研究人員根據溫度、相對濕度、空氣質量、水體質量、海拔高度、三甲醫院數量、每千人口執業醫師人數、每千人口醫院病床數等指標,計算南方55個城市的冬季養老適宜度指數。結果顯示,海口、南寧、三亞、珠海、廣州、福州、北海、廈門、瓊海和深圳排名前十。
河北省人民醫院老年科主任醫師 李 剛 □ 胡 蕊
《生命時報》 2024-12-20 第1858期 第5版
候鳥式養老尤其適合以下三類老人:1.適應能力強,因為旅居地點的氣候、飲食習慣等可能跟老人的居住地有很大差異;2.有慢性病,這部分老人可以根據病情需要,選擇利于康復的氣候和環境;3.特別怕冷,前往氣候溫暖地區可以免受嚴寒困擾。
需注意,《指數》給出的排名只能作為參考,老人在選擇城市時要重點考量以下因素。首先是身體狀態,行動不便的老人應關注城市交通便利性,比如無障礙設施是否完善;患有特定疾病的老人,如呼吸系統疾病、關節病等,應格外考慮城市的氣候條件、空氣質量以及醫療資源。其次是生活需求,喜歡戶外活動的老人應了解城市的自然風光、公園綠地等資源是否豐富;喜歡文化娛樂的老人要考慮城市的文化活動、娛樂設施是否多樣。
老人出發前最好進行健康檢查,確定適合外出,并準備好必要藥品,不可因為外出而擅自停藥。一般來說,如果老人身體狀況良好,且喜歡長時間待在一個地方,可以在旅居地停留幾個月;如果希望體驗不同地方的風景和文化,可以在身體條件允許的前提下,在每個旅居地停留幾周或一個月,等天氣回暖后再啟程回家。
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