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高血壓傷腎有三個信號
（來源：生命時報）人的心血管就像水循環(huán)系統(tǒng)，血液是循環(huán)流動的水，作為水泵的心臟不斷為全身輸送血液。腎臟就像出水口，通過調(diào)節(jié)水、鈉排出量，改變循環(huán)血量和心輸出量，從而穩(wěn)定血壓。一旦出水口出了問題，血壓就會失控，讓腎臟遭受多重打擊。
事件高血同者死亡風(fēng)險增九成
（來源：生命時報）同型半胱氨酸是動脈硬化性血管病發(fā)展的重要風(fēng)險因素，已有多項研究表明，高同型半胱氨酸血癥（簡稱“高血同”）與慢病患者死亡風(fēng)險增加相關(guān)。此外，浙江省人民醫(yī)院對同型半胱氨酸升高與死亡獨立相關(guān)性展開了研究。
事件九個字辨別面肌痙攣
（來源：生命時報）門診中，有患者說自己的眼皮總跳，最初以為是眼疲勞，后來越來越嚴(yán)重。仔細(xì)觀察后發(fā)現(xiàn)，患者的抽搐已蔓延至整張臉，屬于典型的面肌痙攣，并非眼皮跳。想要識別面肌痙攣，需記住9個字：臉在動、陣發(fā)性、不自主。
事件穴位的故事354中庭:降逆止嘔
上回書，我們說到了任脈的第15穴鳩尾，它對改善暈動癥有一定的效果。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第16穴中庭，它有降逆止遺嘔的作用，咱們還是先說文解字~~！
書評與人起沖突 先冷一冷
（來源：生命時報）冶金過程中，有個步驟叫“淬火”，指將金屬工件加熱到一定程度后，要將其放入冷卻劑里，這樣才能讓金屬件的性能變得更好、更穩(wěn)定。“淬火效應(yīng)”這種理化現(xiàn)象對我們處理人際矛盾也有提示意義：當(dāng)兩人針尖對麥芒，鬧得不可開交時，比起進(jìn)一步爭論，非要今天就“分出勝負(fù)”，不妨采用“冷處理”的辦法，放一段時間，冷卻一下，效果可能會更好。淬火效應(yīng)的這種應(yīng)用在心理學(xué)上也叫“矛盾擱置技術(shù)”。
事件當(dāng)刺激可能會讓痣變成癌
（來源：科技日報）痣中黑素細(xì)胞如果頻繁受到不良刺激，就會增加細(xì)胞的非正常分裂、增殖、修復(fù)的次數(shù)，這個過程可能會誘發(fā)致癌基因突變，增加其惡變風(fēng)險。
事件做家務(wù)見朋友防癡呆
（來源：生命時報）世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，目前全球癡呆癥患者人數(shù)已超過5500萬，每年新增病例近1000萬。美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會會刊《神經(jīng)病學(xué)》刊登我國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉、勤做家務(wù)以及走親訪友都有助于降低老年癡呆癥風(fēng)險。
事件判斷老不老就看能否玩轉(zhuǎn)手機
最近一直在崇禮避暑度假，有很多的感受。在上篇文章《改變貧窮病悟性比錢更重要》一文中，指出崇禮原住民，受方方面面因素的影響，健康素養(yǎng)處于較低水平。而本篇文章，則是講述旅居崇禮的外來人口（主要是北京人）中的老齡人口，信息化水平低帶來的一系列問題，相信此文從一個側(cè)面反映了中國日益深度老齡化的現(xiàn)狀！
書評
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